Was sind Energien-Zahnstangen?

Energienzahnstangen sind das Rückgrat der Weightliftingausrüstung. Sie sind in einer Menge Konfigurationen vorhanden, die entworfen sind, um Weightlifters zu helfen, alle Hauptaufzüge durchzuführen, beim Halten von Sicherheit im Verstand. Energienzahnstangen sind die Stücke Ausrüstung entworfen, um Weightliftingstäbe zu halten, um Weightlifters zu erlauben, die Stäbe von den verschiedenen Positionen anzuheben. Die meisten Energienzahnstangen werden mit dem Stahl mit 7 Lehren für Stärke und Haltbarkeit hergestellt. Die grundlegenden Standardausrüstungen der Energienzahnstangen umfassen zwei Halter des senkrechten Strichs, justieren ein einfaches Sicherheitspunktstab, einen multi-grip pull-up Stab, und Hakenstab verfängt sich mit einem zwei Punkt, der System verriegelt.

Energienzahnstangen werden normalerweise in den College- und professionellen athletischen Programmen gefunden, sowie überall es Berufsenergienheber gibt. Einige der allgemeineren Aufzüge Energien, diezahnstangen für benutzt werden, schließen den untersetzten Aufzug ein, säubert Bankpresse, die Abdachungsbankpresse, die Militär- oder vordere Presse und die Zugreifenpresse. Die meisten Energienzahnstangen kommen in Höhen von 8 bis 9 Metern der Füße (ungefähr 2.44 bis 2.74). Experten schlagen vor, dass andere addierend 1 bis 2 Meter der Füße (ungefähr 0.30 bis 0.61) wenn die Energienzahnstange mit verwendet werden soll, Handgriffe hochziehen.

Energienzahnstangen arbeiten, indem sie pneumatische Stärkenspalten enthalten. Diese können zum Stab angebracht werden, um den Gebrauch von freien Gewichten zu erlauben. Leute, die traditionsgemäß mit Energie stark beansprucht Report ausbilden, den, eine Gesamtverbesserung in der Stärke gewinnt und verbessern Geschwindigkeit, Steuerung und Energie. Energienzahnstangen fügen Sicherheit athletischen Trainingskursen hinzu, indem sie garantieren, dass Heber nicht toter Aufzug vom Fußboden tun. Sportdoktoren haben lang sich using Energienzahnstangen empfohlen, besonders beim Arbeiten mit freien Gewichten.

Energienzahnstangen sind normalerweise nicht allein stehende Zahnstangen. Tatsächlich kommen die meisten mit vielen Zubehören, die entworfen sind, um das Training zu erhöhen. Einige der Standardzubehöre, die für Energienzahnstangen gekauft werden können, schließen eine Hebeltätigkeitsbank, die eine entfernbare verriegelnbank, Rückstabfänge, eine Technik und ausbildenTechnologiebehälter ist, eine Plattform mit den Einsatzbadzubehören mit ein und drehen justierbare Pull-uphandgriffe für das Schlagen der untereren ABS und Sicherheitspunkt, behandelt zu addierter Sicherheit, wenn sie alleine anheben.