Was sind Strecke der Bewegungs-Übungen?

Strecke der Bewegungsübungen sind besonders entworfene Übungsprogramme, die verwendet werden, um zu helfen, Flexibilität in den Verbindungen wieder herzustellen und beizubehalten. Übungen dieser Art werden häufig als Teil der Rehabilitation nach Chirurgie eingesetzt, und als bedingt Mittel des Haltens wie Arthritis in der Überprüfung. Während es etwas Strecke der Bewegungsübungen gibt, die ohne Überwachung durchgeführt werden können, sollen viele unter der Richtung eines körperlichen Therapeuten oder des Helfers durchgeführt werden.

Es gibt zwei grundlegende Klassifikationen für Strecke der Bewegungsübungen. Eine Gruppe oder Kategorie bekannt als passive Strecke der Bewegung. Übungen in dieser Gruppe werden immer mit dem Adjutanten oder einem Helfer geleitet. Im Wesentlichen handhabt der Helfer alle Bewegungen für den Patienten und langsam bearbeitet die Verbindungen, damit Steifheit nicht in den Bereich vereinbaren kann. Ein gutes Beispiel der Anwendung der passiven Übungen würde die ersten Tage der Wiederaufnahme sein, die nachher Chirurgie auf einen oder mehreren Verbindungen hat.

Aktive Strecke der Bewegungsübungen beziehen die aktive Teilnahme des Patienten mit ein. Eher dann, bauend auf einen Helfer, um Bewegung während jeder Übung zu steuern verantwortlich, ist der Patient für die Ausführung der Übungen und das Festsetzen der Bewegungsstrecke während jeder Wiederholung. Diese Gruppe Übungen wird normalerweise als Teil eines laufenden Wartungsprogramms, eher als Wiederaufnahme von irgendeiner Art des körperlichen Traumas zu den Verbindungen eingesetzt.

Unterschiedliche Strecke der Bewegungsübungen arbeiten an jedem Bereich des Körpers, um zu helfen, Flexibilität wieder herzustellen und beizubehalten. Es gibt Arthritisübungen, die für jedermann ideal sind, das mit Steifheit in den Handgelenken, in den Händen und in den Winkelstücken leidet. Andere Übungen sind entworfen, um Patienten zu helfen, von Chirurgie sich zu erholen; dieses würde spezielle Knieübungen für jedermann einschließen, das Kniewiedereinbauchirurgie durchgemacht hat. Schulterübungen existieren diese Hilfe, zum sich der Muskeln beim Machen es zu entspannen möglich, eine ausgedehntere Strecke der Bewegung mit den Armen, sowie gesunde Rückenübungen zu genießen, die es möglich, an der Taille zu verbiegen und den oberen Torso mit einem Minimum Schmerz zu verschieben machen.

Mit allen Arten Strecke der Bewegungsübungen, ist es wichtig, Berufshilfe zu suchen, bevor man die spezifischen Übungen vorwählt. Ein Doktor zusammen mit einem ausgebildeten körperlichen Therapeuten kann den Zustand des Patienten auswerten und ein Übungsprogramm entwerfen, das positive Ergebnisse bei der Minderung der Wahrscheinlichkeiten des Verursachens des weiteren Schadens der Verbindungen erbringt. Es ist nicht ungewöhnlich für das erste einige Lernabschnitte, unter das wachsame Auge des Therapeuten geleitet zu werden. Sobald der Patient ein festes Konzept hat von, wie man jede Übung in der Reihenfolge tut, und auf die Art der Unannehmlichkeit, der gemeinsamen Schmerz oder des Schwellens zu suchen was, der Therapeut den Patienten anregen kann, die Übungen zu Hause durchzuführen einige Male pro Woche, eher als Bericht zu einem Rehabilitationszentrum für jedes Training.