Was sind Theanine Nebenwirkungen?

Theanine ist eine Aminosäure, die häufig im Tee gefunden. Studien gezeigt es, helfen dass kann, Geistes- oder körperlichen Druck zu entlasten und Erkennen sogar verbessern kann, unter anderem. Während eine Arten Ergänzungen lange Listen der Nebenwirkungen haben, die mit ihnen verbunden sind, theanine isn’t eins von ihnen. Eine Person kann theanine ohne Furcht vor Nebenwirkungen normalerweise nehmen. Dieses doesn’t Mittel theanine Nebenwirkungen sind unmöglich. Es bedeutet gerade, dass es keinen wissenschaftlichen Beweis gibt, dass sie auftreten. Da jede Person zu den Ergänzungen jedoch die it’s anders als reagieren kann, die klug sind, für Zeichen von schädlichen Wirkungen, beim Nehmen es aufmerksam zu sein und ihnen einen Arzt berichtet.

Theanine, das häufig als L-theanine gekennzeichnet, ist eine Ergänzung, die verwendet, um globale gute Gesundheit zu stützen und oder zu helfen eine, Strecke der Beschwerden zu behandeln zu verhindern. Theanine ist eine Aminosäure, die im grünen Tee gefunden. Es soll für die Verringerung des Druckes und die Senkung der Angstniveaus nützlich. Während es als beruhigendes Mittel nützlich ist, lässt es doesn’t normalerweise Leute schläfrig fühlen, wie andere entspannende Substanzen können.

Außer seinen beruhigenden Effekten gesagt theanine, um die Produktion der ähnlichen beruhigenden Substanzen im Körper, wie Serotonin zu erleichtern. Es kann für die Behandlung und die Verhinderung solcher Sachen wie hoher Blutdruck, premenstrual Syndrom und Krebs nützlich auch sein. Diese Substanz kann sogar helfen, das Immunsystem aufzuladen und Geistesleistung und Konzentration zu verbessern.

Obwohl theanine jahrelang gebräuchlich gewesen, gibt es keine bekannten theanine Nebenwirkungen. Dieses kann Leute veranlassen, zu glauben, dass es eine 100-Prozent-sichere Ergänzung ist, aber das ein Missverständnis ist. Der Mangel an berichtetem theanine Nebenwirkungen bedeutet einfach schädliche Wirkungen haven’t demonstriert in den klinischen Studien oder durch Gesundheitsvorsorger berichtet. Dieses doesn’t Mittel dort sind keine mögliches theanine Nebenwirkungen. Zusätzlich ist es möglich, dass anhaltende Studien von theanine Beweis des eintägigen Erscheinens von schädlichen Wirkungen können.

Interessant mindestens produzierte eine Studie der Ratten, die theanine gegeben, bedeutende Fälle der Nieretumoren. Forscher glauben jedoch dass die Tumoren durch Faktoren anders als die theanine Belichtung verursacht. Studien der Ratten, die theanine haven’t ausgesetzt, produzierten alle anderen bedeutenden Nebenwirkungen.

Vor der Ergänzung mit theanine schwangere Frauen und Krankenpflegemütter sollten ihre Doktoren konsultieren. Die Substanz gilt normalerweise Safe, aber als seine Effekte in der Schwangerschaft und während des stillenden haven’t weitgehend studiert. Zusätzlich sind die Nieren und die Leber wichtig in der Verarbeitung von Mehrbeträgen theanine und anderes Ergänzungen. Vor der Anwendung von theanine als solches sollten eine Person mit der Leber oder Nierekrankheit um Rat seines Doktors, als Ergänzung ersuchen.