Was sind christlicher Aerobics?

Christlicher Aerobics sind eine Form der aeroben Übung, die einen Anschluss mit Christentum hervorhebt. Die Übungen können Schritte haben, die auf gewisse Weise mit dem christlichen Glauben zusammenhängen, oder die Übung kann in einer christlichen Anlage erfolgt werden. Die meisten Sects des Christentums finden nicht aerobe Übung, um in der Opposition zu den Lehren zu sein, aber einige Mitglieder der christlichen Glauben glauben, dass ihre Übungsnotwendigkeiten besser durch ein gerichtetes christliches Aerobicsprogramm entsprochen. Die Nutzen für die Gesundheit vom Programm sind vermutlich die selben wie die von jedem anderen vergleichbaren Programm der aeroben Übung, aber das Thema des Trainings kann einigen Teilnehmern helfen, mit dem Programm zu genießen und zu haften.

Viele Leute tun Aerobics zur Musik, und dieses ist eine der Hauptweisen, in denen christlicher Aerobics von anderen Aerobicsprogrammen unterscheiden. Aerobicsmusik ist normalerweise Hochenergie mit einem schnellen Tempo, die nicht Eigenschaften der traditionellen christlichen Musik sind. Christliche Musik, sowie Musik mit den christlichen Themen knallen, die spezifisch für Übung geschrieben, als der Ton zu einem christlichen Aerobics-Training häufig benutzt sein.

Das Handeln von Aerobics mit.einbezieht normalerweise einige rhythmische Schritte robics, die für Teilnehmer einfacher werden, während sie mit dem Programm vertraut werden. Christlicher themenorientierter Aerobics hat normalerweise seine eigenen fachkundigen Schritte, die auf dem christlichen Glauben oder im Mimicry einer allgemeinen Geste des Glaubens symbolisch beziehen können. Zum Beispiel die Hände oben anhebend und sie rhythmisch wellenartig bewegend, tun da viele Leute in der Kirche, sind eine christliche Aerobicsbewegung, die ein allgemeines Bild des Glaubens nachahmt. Diese Bewegungen können die Bedeutung nicht sofort übermitteln, die von ihrem Entwerfer beabsichtigt und also sind sie häufig gegebene Namen, die direkt ihre Bedeutung zeigen.

Aerobicsvideos und -kategorien häufig mit.einbeziehen viel Ermutigung n und sprechen vom Ausbilder. Ein christlicher Aerobicsausbilder kann Teilnehmern Ermutigung und Protests geben, die auf dem christlichen Glauben bei der Ausführung der Bewegungen beziehen. Diese Führungstrategien halten häufig Teilnehmer motiviert und auf der Trainingsschiene, die für das Genießen des ganzes körperlichen Nutzens wichtig ist, der von der Übung möglich ist.

Diese Art des Aerobicsprogramms kann einige oder all umfassen diese Bestandteile, aber, wenn sie an einer christlichen Übungsanlage stattfindet, dann es kann keine von ihnen möglicherweise einschließen. In diesen Fällen sind die Leute, die in der Kategorie sind, im Allgemeinen alle Christen und ihr Glaube holen sie zur Übung. Keine weiteren Signifiers des Christentums angefordert n, damit die Übung genannt werden kann Christian Aerobics. Allerdings in den meisten Fällen wenn eine Person über christlichen Aerobics spricht, bedeuten sie ein Aerobicsprogramm mit mindestens einigen der vorher erwähnten Qualitäten.