Was sind der Nutzen des Oolong Tees?

Der Nutzen des oolong Tees umfaßt Verbesserungen zur kardiovaskulären Gesundheit, zu den antibakteriellen Effekten und zur Unterstützung mit handhabenBlutzuckerspiegeln für einige Patienten mit Diabetes. Dieses Getränk kann verbrauchtes heißes sein, oder Kälte und es auf Lager an vielen Gemischtwarenladen, an Biokostspeichern und an Teegeschäften. Vor der Festlegung an einem vollen Auftrag, Leute können oolong Tee durch Kataloge und Teelieferanten, viele auch bestellen von, wem probiert Angebot, damit Leute eine bestimmte Vielzahl versuchen können.

Oolong Tee gebildet, indem man teilweise die Teeblätter oxidiert. Er ist oxidiert als die grünen und weißen Tees, aber nicht so schwer oxidiert wie schwarze Tees. Infolgedessen mischt er einige der Merkmale aller Teevielzahl. Der Nutzen des oolong Tees studiert worden in einer Vielzahl der Einstellungen und wie mit anderer Nahrung studiert, einige der Resultate gewesen ergebnislos, weil zu steuern ist schwierig, für alle möglichen Faktoren.

Dieser Tee hat Antioxidanseigenschaften. Antioxydantien scheinen, die Haut und das kardiovaskuläre System, sowie die Verringerung einige der Zeichen des Alterns zu fördern. Zusätzlich umfaßt der Nutzen des oolong Tees die Senkung der Blutcholesterinniveaus, die Unterhalt das gesündere Herz hilft. Im Verbindung mit einer ausgewogenen Diät neigen oolong Trinker, weniger wahrscheinlich zu sein, Herzprobleme zu entwickeln.

Einige Studien scheinen, vorzuschlagen, dass oolong Tee Metabolismus erhöht. Historisch verbraucht worden dieser Tee in China und in Taiwan mit schweren Mahlzeiten, um Verdauung zu erleichtern. Er kann als Teil einer Gewichtverlustregierung auch verwendet werden, um den Körper anzuregen, Energie leistungsfähiger zu brennen. Anderer Nutzen des oolong Tees umgibt die Auswirkung des Tees auf Blutglukose. Der Tee senkt Glukoseniveaus und kann verwendet werden, um Steuerdiabetes im Verbindung mit Blutzuckerüberwachung und anderen diätetischen Kontrollen, zusammen mit Medikationen zu helfen.

Schließlich ist oolong Tee natürlich antibakteriell. Er kann das Risiko von Mundinfektion verringern und kann helfen, andere Arten Infektion im Körper zu kämpfen. Während oolong Tee nicht alleine benutzt werden kann, um eine Infektion zu adressieren, kann regelmäßiger oolong Teeverbrauch helfen, Bakterium zu töten, bevor sie eine Wahrscheinlichkeit haben zu kolonisieren. Dieses kann Leute gesünder halten.

Der Nutzen des oolong Tees ist am wahrnehmbarsten, wenn Leute eine Diät essen, die eine verschiedene Reihe Nahrungsmittel, einschließlich Lose frische Obst und Gemüse und vollständige Körner umfaßt. Leute sollten nicht versuchen, oolong Tee alleine zu benutzen, um Gesundheitsprobleme zu steuern oder zu behandeln, und ein Doktor sollte konsultiert werden, wenn Symptome von Krankheiten weiter bestehen.