Was sind der gemeinste Gersten-Gras-Nutzen?

Gerstengras gekennzeichnet häufig als eine grüne Nahrung oder ein junges Getreidegras, das früh in einem plant’s Leben geerntet wird, das bedeutende Mengen Chlorophyll hat. Viele Leute schließen Gerstengras in ihrer Diät mit ein, weil sie an eine große Vielfalt des Gerstengrasnutzens, wie Verhinderung des Krebses, des niedrigeren Blutdruckes und des Cholesterins und der beschleunigten Immunsystemantwort glauben. Diese Nährstoff-reiche Anlage ist für die medizinischen und diätetischen Zwecke für Tausenden Jahre benutzt worden. Das Verständnis des Gerstengrasnutzens hat entwickelt und kann in einigen Formen jetzt gefunden werden.

Gerstengras, das viele Vitamine und Mineralien wie Kalium, Kalzium, Protein und Faser enthält, kann helfen, vorhandene Gesundheitsausgaben zu behandeln. Hohe Konzentrationen des Chlorophyll-d Grünpigments fanden in einigen Anlagen, das die grüne seine Nahrungsmittelgruppe Name-fungiert ganz wie menschliche blood’s Sauerstofffördermaschine, Hämoglobin gibt. Chlorophyll hemmt das Wachstum des Krankheitbakteriums, wenn es in die Diät eingeführt wird, und dieser Effekt kann eine große Auswahl Gerstengrasnutzen verursachen. Gerstengras beseitigt freie Radikale oder Atome mit einer ungeraden Zahl der Elektronen, die durch normale Körperfunktionen hergestellt werden, die Schaden der gesunden Zellen verursachen können. Gerstengras kann in der Verkleinerung der Entzündung helfen, also essen die mit Arthritis manchmal grüne Nahrungsmittel, um die Schmerz zu erleichtern, die von der Entzündung der Verbindungen kommen können.

Das Protein, die Faser und das B12 fanden in den Gerstengras-Nutzen-Energieniveaus, sagen einige. Gerstengrasnutzen kann die Verhinderung der möglichen gefährlichen Gesundheitsprobleme auch umfassen. Indem man Zellen gegen Karzinogene schützt, wird Gerstengras gedacht, um bestimmte Krebse zu verhindern. Diese grüne Nahrung kann die body’s Absorption des Cholesterins und, während keine abschließenden Daten erreicht worden sind, des Erscheinens vieler Studien behindern, dass die Patienten, die Gerstengras einnehmen, unterere Cholesterinniveaus als Patienten hatten, die nicht Gerstengras nahmen. Einige Ernährungssachversta5ndiger und Doktoren schlagen sogar vor, dass Schutz gegen Virus des menschlichen Immunodeficiency (HIV) ein Nutzen für die Gesundheit Ergänzung der Diät mit grünen Nahrungsmitteln sein kann.

Der Gebrauch des Gerstengrases zu den medizinischen Zwecken geht bis 7.000 BC zurück, wenn Aufzeichnungen zuerst zeigen, dass das Gras als Getreide gewachsen wurde. Er wurde dann verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Blut und Leberprobleme zu behandeln; es wird gesagt, dass alte Gladiatoren auf dem Gras kauten, um Energie und Ausdauer vor Kämpfen aufzuladen. Heute kann Gerstengras in einer starken Pilleform oder an den Saftstäben und an den Biokostspeichern in der flüssigen Form gefunden werden. Frisch juiced Gerstengras schließt Enzyme mit ein, die die Puder trockneten, die in Pillen gebildet wurden, können möglicherweise nicht, sowie höhere Dosen der crop’s Vitamine und der Mineralien haben.