Was sind die Nutzen für die Gesundheit von Wheatgrass?

Wheatgrass hat einiges dokumentierte Nutzen für die Gesundheit. Es ist eine große Quelle der Faser, die helfen kann, Darmgleichmässigkeit beizubehalten. Wheatgrass auch hat antibakterielle Eigenschaften, ist eine gute Quelle des Eisens und kann helfen, Symptome einer wunden Kehle zu verringern wenn Gargles einer mit seinem Saft. Wheatgrass ist das ungefähr 70% Chlorophyll, das helfen kann, schlechten Atem zu verringern und in der Verdauung helfen kann. Einige sagen, dass wenig wheatgrass auf Hautwunden sowie arbeiten können, aktuelles antibakterielles Mittel wie Neosporin® sahnt

Trotz seines Nutzens hatte der Hauptverfechter der juicing wheatgrass, Anne Wigmore, einige sehr merkwürdige Ideen betreffend seinen Nutzen. Wigmore glaubte fest, dass wheatgrass Krebs, Geisteskrankheit und das Hilfsmittelvirus kurieren konnten. Tatsächlich für diesen letzten Glauben, klagte der Massachusetts-Attorney General Wigmore. Sie gewann, weil der Richter Wigmore ausübte ihre Verfassungszusatzrechte anordnete. Jedoch sind ihre Ansprüche weit von nachweisbares.

Noch sieht man wheatgrass häufig, besonders in den populären Saft- und Smoothiespeichern. Die wheatgrass dargelegt normalerweise in den Behältern ss, in denen es direkt ausgewählt und pro einen customer’s Auftrag juiced. Leider können die wheatgrass, die zuhause gewachsen, so vielen Nutzen möglicherweise nicht die wheatgrass haben, die draußen gewachsen.

In den Innen- oder Gewächshauseinstellungen ist die wheatgrass häufig benutzt, bevor es Höchsternährungspotential erreicht. Weil diese Einstellungen verhältnismäßig mild sind, wächst die wheatgrass schnell. Tatsächlich wächst es zu schnell, um Zeit wirklich zu haben, seine einfachen Kohlenhydrate (Zucker) in komplizierte Kohlenhydrate völlig zu entwickeln. Es kann möglicherweise nicht als Reiche in den Vitaminen auch gegenwärtig sein, als die meisten denken.

Stattdessen analysiert Wissenschaftler dass die wheatgrass, die draußen oder sollten gewachsen nicht zuhause, ausgewählt werden, bis es die “jointing.† Verbindung auftritt erreicht, gerade während eine Anlage Samenköpfe keimt. In den meisten Saftspeichern ausgewählt wheatgrass vor dem verbindenc$auftreten lt.

Viele Anspruch wheatgrass versieht sie mit sofortiger Energie. Dieser Anspruch kann möglicherweise nicht weg von der Markierung weit sein. Wheatgrass, das noch viele einfachen Kohlenhydrate enthält, ist eine ausgezeichnete Energiequelle, obwohl kurz. Jedoch wenn die wheatgrass die Verbindung erreichen gelassen, hat es komplizierte Kohlenhydrate, Vitamine C und E, Beta-Carotin und Kalium.

Wheatgrass juiced selten in dieser Weise. Folglich können seine Nutzen für die Gesundheit unwesentlich sein. Jedoch kann man von dem Chlorophyll in den wheatgrass noch profitieren.