Was sind die Vorteile eines Nylonsprung-Seils?

Sprungseile gehabt lang ein doppeltes Leben als children’s Spielzeug und ernste Übungsausrüstung. Sprungseile benutzt von den Einzelpersonen und auch von den Gruppen Kindern, die ein längeres Seil schwingen und fachkundige springende Muster tun, wie doppelte Holländer. Obwohl Sprungseile aus einer Vielzahl der Materialien in den Jahren, einschließlich alte Stücke der Wäscheleine heraus, Nylonsprungseile gebildet worden, geworden populärer. Dieses kann, weil ein Nylonsprungseil alle Vorteile der Sprungseile im Allgemeinen mit allen Vorteilen des Gebrauches des Nylons insbesondere kombiniert.

Springendes Seil ist eine Übung, die einige Vorteile liefert, die in gleicher Weise zutreffen, ob man ein Nylonsprungseil oder irgendeine andere Art verwendet. Zuerst ist es eine sehr billige Weise, Übung zu erhalten. Zweitens erfordert das Springen durch selbst sehr wenig Raum und kann sowie Außenseite zuhause getan werden. Drittens nach Ansicht des Dr. Daniel W. Barry der Universität von Kolorado in Denver, springend auf und ab - wenn man genug gesund ist zu tun also - geglaubt, um die beste Übung für das Halten der Knochen zu sein gesund und ist auch häufig in der Balance nützlich.

Das nationale Institut der Gesundheit sagt dass Brände des springenden Seils 750 Kalorien pro Stunde. Entsprechend Brian Peeler, benutzt ein Trainer auf dem Bravo® Erscheinen Training, springendes Seil die Kälber, Schultern, deltoid Muskeln, abdominals, Viererkabel, und Kniesehnen, zusätzlich zu anderen Muskeln, die helfen, stabilisieren den Körper. Boxer bekannt für die Anwendung der Sprungseile als Trainingswerkzeug.

Was die Anwendung anbetrifft eines gesponnenen Nylonsprungseils im Vergleich mit einem Leder- oder Baumwollsprungseil oder einem Geschwindigkeitsseil- oder wulstigenseil, gibt es etwas definitive Vorteile. Zuerst ist ein springendes Nylonseil billig. Es ist möglich, $60 US-Dollars (USD) für ein Sprungseil auszubreiten, aber man kann ein Nylonsprungseil für viel weniger erhalten. Zweitens it’s nicht selten für eine Person, die die Geschwindigkeit ist, die eine neue Fähigkeit, um ihn oder selbst zu schlagen springt oder erlernt. Dieses verletzt die wenigen mit einem gesponnenen Seil. Nylonsprungseile don’t ausdehnen heraus us oder werden gnarled das Weisenleder, das eine tun, noch tun sie ausfransen wie Baumwolseile.