Was sind die verschiedenen Arten der Eignung-Ausrüstung?

Es gibt eine große Auswahl Eignungausrüstung vorhanden für Athleten, die ausarbeiten möchten. Eignungausrüstung kann abhängig von der Art der Übung schwanken, die sie und der Platz voraussetzt, in dem der Athlet die Übung durchführt. Sogar innerhalb dieser verschiedenen Kategorien, obwohl, Eignungausrüstung abhängig von spezifischen Arten der Maschinen schwanken kann.

Eine der Primärweisen des Unterscheidens der verschiedenen Arten der Eignungausrüstung ist nach der Art der Übung. Z.B. können die Athleten, die an aerober Übung interessiert, von einer Vielzahl der Maschinen, einschließlich Tretmühlen, Reihenmaschinen und elliptische Trainer wählen. Ein Athlet, der an Gewichttraining, obwohl interessiert, neigt, Eignungausrüstung, die Widerstand liefert, wie freie Gewichte oder Weightliftingmaschinen zu benutzen. Etwas Eignungausrüstung kann für beide Arten Übung nützlich sein, zwar. Ein Satz helle Dumbbells zum Beispiel konnte, Widerstand für Gewichttraining zur Verfügung stellen aber kann als Satz Handgewichte für einen Läufer auch verdoppeln.

Sogar innerhalb dieser Kategorien, obwohl, es einige verschiedene Wahlen gibt. Zum Beispiel wenn ein Athlet entscheidet, Weightliftingmaschinen zu benutzen, müssen er oder sie die Quelle des Widerstands auch feststellen, den die Maschine voraussetzt. Einige Weightliftingmaschinen benutzen die Gewichtplatten, die zu den Kabeln und zu den Riemenscheiben angebracht. Andere benutzen elastische Bänder, um den Widerstand zur Verfügung zu stellen. Jede unterschiedliche Art Maschine hat seinen eigenen Nutzen und Beeinträchtigungen, einschließlich die Intensität des Trainings, die Haltbarkeit der Ausrüstung und die Sicherheit der Ausrüstung.

Eine andere wichtige Weise des Unterscheidens zwischen Arten der Eignungausrüstung ist durch die Primärposition der Ausrüstung. Haupteignungausrüstung z.B. neigt, mehrfache Funktionen zu haben. Die meisten Athleten haben nicht das Geld oder den Raum, zum einer Hauptgymnastik mit einer großen Auswahl Übungsausrüstung zu verursachen, also macht Haupteignungausrüstung im Allgemeinen es möglich, damit ein Athlet ein Einzelstück der Ausrüstung benutzt, um verschiedene Übungen durchzuführen. Eine Hauptbank zum Beispiel häufig hat ein Zubehör für Predigerwellungen und andere für Beinverlängerungen und Beinwellungen.

Gymnastikeignungausrüstung, obwohl, normalerweise eine einzelne Maschine jedem dieser unterschiedlichen Trainings einweiht. Gyms muss viele Klienten unterbringen, also ist es wichtig für gyms, eine größere Anzahl von Maschinen zu haben. Gyms auch haben im Allgemeinen weit mehr Raum, zum einer großen Auswahl Maschinen einzuschließen, so weniger vielseitig begabte Ausrüstung ist weit durchführbarer, als es in einer Hauptgymnastik sein.