Was sind die verschiedenen Sojabohnenöl-Getränke?

Sojabohnenölgetränke geworden in den Jahren populärer, während die Nutzen für die Gesundheit des Sojabohnenöls weit bekannt geworden. Sojabohnenölgetränke gebildet von den Soyabohnen, die im Wasser über Nacht getränkt, dann vom Boden und gedrückt durch einen Filter. Die Flüssigkeit gekocht dann für einige Minuten und Stoffe, Salz und Öl addiert, um seinen Geschmack und Beschaffenheit zu verbessern. Allgemeine Sojabohnenölgetränke umfassen Sojabohnenölmilch, die häufig in einer Vielzahl von Aromen, von Proteinerschütterungen und von Smoothies vorhanden ist.

Einige Leute es vorziehen ge, Sojabohnenölmilch zu trinken, oder anderes Sojabohnenöl trinkt für eine Vielzahl von Gründen. Einige sind vegetarisch oder Vegan, während andere denken, dass es gesünder ist, Sojabohnenölgetränke anstelle von der Kuhmilch zu verbrauchen. Sojabohnenölgetränke neigen, im Protein und in der Faser hoch zu sein und in Fett als vollständige Kuhmilch zu senken. Sie auch enthalten nicht Laktose oder Cholesterin.

Hersteller der Sojabohnenölgetränke hinzufügen häufig Nährstoffe den Getränken offe, um den Abstand zwischen Sojabohnenölmilch und Kuhmilch zu füllen. Vitamin B-12 addiert häufig, z.B. B-12 ist, ein notwendiges Vitamin aber allgemein gefunden nur in den Tierquellen wie Fleisch. Das Hinzufügen von B-12 Sojabohnenölprodukten kann helfen, zu garantieren, dass die, die eine Anlage essen, Diät leiden nicht unter einem Mangel gründeten. Kalzium ist ein anderer Nährstoff, der allgemein addiert.

Die meisten großen Supermärkte, die Ladenkettespeicher und die Biokostspeicher tragen mindestens eine Marke von Sojabohnenölmilch. Sojabohnenölmilch kann irgendein im gekühlten Molkereiabschnitt oder in den gestellbeständigen, aseptischen Paketen durch die pulverisierte Milch gefunden werden und in anderen trockenen Getränken. Sojabohnenölmilch in den gestellbeständigen verpackenletzten länger, bevor man aber in seinem geöffnet, Aroma kann möglicherweise nicht wie gekühlte Sojabohnenölmilch so gut sein.

Eine populäre Form der Sojabohnenölgetränke ist gewürzte Sojabohnenölmilch. Schokoladen- und Vanillesoyamilch sind süß und sahnig und haben nicht den kiesigen Nachgeschmack, den normales oder ungesüßtes Sojabohnenöl kann haben milk. Gewürztes Sojabohnenöl milk kann im Zucker hoch sein und kann das Beste sein, das als Festlichkeit anstelle von als tägliches Getränk genossen. Leute, die Kaffee trinken, oder Tee beschließen konnte, um einen Sojabohnenölrahmtopf anstelle von halb und halb hinzuzufügen oder anderer Nichtmilchrahmtopf zu ihrem Getränk.

Sojabohnenöl kann in ein starkes Smoothiegetränk auch gebildet werden. Sojabohnenöl Smoothies können pro-biotic Bakterium in ihnen haben, die bei der Verdauung helfen können. Einzelne Aufschlagsojabohnenöl Smoothies sind häufig in den Biokostspeichern und in den großen Supermärkten vorhanden. Leute können ihre eigenen Smoothies auch zu Hause bilden, indem sie eine Schale Frucht, wie Beeren, mit einer Schale Ebene oder gewürzter Sojabohnenölmilch mischen.

erkennen. Tofu, Sojasoße und Misosuppe sind einfach zu vermeiden, aber es kann klug sein, Proteinstab zu überprüfen und Bestandteillisten zu rütteln, sowie irgendeine Art verpackte Nahrung für Sojabohnenölinhalt. In einigen Ländern wie den Vereinigten Staaten, angefordert Nahrungsmittelhersteller jetzt t, Sojabohnenöl als mögliches Allergen auf jeder einzelnen Verpackung oder Kasten zu verzeichnen.