Was sind getrocknete Goji Beeren?

Getrocknete goji Beeren sind ein handelsübliches Nahrungsmittel, abgeleitet von der Frucht einer Anlage, die allgemein gekennzeichnet ist als wolfberry. Die Anlage ist zu Asien und zu den Teilen von Südosteuropa gebürtig und produziert viele kleinen essbaren roten Beeren. Wolfberries werden häufig als superfruit vermarktet und beziehen sich ihren hohen Nährwert, Antioxidansinhalt und auf guten Geschmack. Außerhalb der Produktionsregion der Frucht, ist die getrocknete Form normalerweise die allgemeinste Weise, dass sie verkauft und verbraucht werden.

Das wolfberry ist wirklich ein Name, der auf zwei eng verwandte Anlagen am allgemeinsten gefunden in China und in der Himalaja-Region sich bezieht. Die Sorten sind laubwechselnde waldige beständige Anlagen, mit den wissenschaftlichen Namen von Lycium barbarum und von Lycium chinense. Sie sind beide Sorten Boxthorn vom Familie Solanaceae, der andere Nahrungsmittel wie Kartoffel, Tomate und Aubergine miteinschließt. Die Anlagen berechnen einer bis drei Meter in der Höhe und produzieren die orange oder roten Beeren ungefähr .4 bis .8 Zoll (1 bis 2 cm) herüber.

Einer der Primärmarketing-Ansprüche der getrockneten goji Beeren ist im Ernährungsnutzen der Frucht. Wolfberry enthält einen erheblichen Prozentsatz der täglichen Empfehlung für macronutrients, wie Kohlenhydrate, Protein und Faser. Die Frucht scheint auch, einen hohen Inhalt der Vitamine, besonders Vitamin C zu haben. Getrocknete goji Beeren können so vieles wie 19 Aminosäuren und sechs wesentliche Fettsäuren außerdem enthalten. Das Produkt wird geglaubt, um viele Antioxydantien, hauptsächlich Carotinoiden wie Zeaxanthin und Beta-Carotin zu enthalten.

Ansprüche über die Nutzen für die Gesundheit der getrockneten goji Beeren sind weit reichend; jedoch ist der wissenschaftliche Beweis, sie zu unterstützen oben begrenzter. Antragsteller verbinden die Frucht mit verbesserter immuner Funktion, verringerter Sichtbeeinträchtigung, Gewichtverlust und sogar Krebsverhinderung. Es gibt auch einige, die glauben, dass die Früchte männliche Kraft und Kraft verbessern können. Allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit des Lebens scheinen, der am allgemeinsten vorgeschlagene Nutzen zu sein. Obgleich viele dieser Effekte zutreffend sein können, sind sie schwierig, in den Laborversuchen abschließend zu prüfen.

Es gibt viele populären Methoden des Verbrauchens der Früchte von der wolfberry Anlage. In den Regionen, die sie, sie gewachsen werden, werden häufig in ihrem Ausgangsmaskerecht von der Anlage eingenommen. Einige Leute genießen auch, sie in einen Saft oder als Zusatz zum Kräutertee zu bilden. Die getrockneten Früchte bilden auch einen ausreichenden Imbiß auf ihren Selbst, obgleich einige Leute den Geschmack ziemlich süß für ihre Präferenz finden. Aus diesem Grund sind getrocknete goji Beeren als Begleitung zu anderen Nahrungsmitteln wie Getreide, Joghurt und Salat häufig benutzt.