Was sind irgendein Heidelbeere-Nutzen?

Alias Vaccinium spp., Heidelbeere ist ein Kraut, das häufig als Mittel der Lieferung von Ernährung für die Augen, Immunsystem und die Nieren verwendet. Es gibt einige unterschiedliche Arten, das Kraut, einschließlich Heidelbeerekapseln, Heidelbeereauszug und Heidelbeeretee zu verbrauchen. Wie mit den meisten Kräutern, schwankt der Grad des Heidelbeerenutzens, der erzielt, von einer Person zum folgenden.

Ein des allgemeineren Heidelbeerenutzens verbunden ist mit der Verstärkung der verschiedenen Augenfunktionen. Es gibt Ansprüche, dass regelmäßiger Verbrauch des Krauts als diätetische Ergänzung helfen kann, Nachtsicht zu verbessern. Einige Kräuterpraktiker glauben, dass das Kraut hilft, purpurrote Pigmente in den Retinae umzubauen, das es der Reihe nach möglich, die Fähigkeit nicht nur zu verbessern, in spärliche Mengen Licht offenbar zu sehen macht, aber, etwas von der Unannehmlichkeit auch zu erleichtern, die mit heller Empfindlichkeit verbunden ist. Das Vorhandensein einer bedeutenden Menge Mangans macht es auch möglich, damit das Kraut Gesamtanblickqualität verstärkt, bildet vielleicht die Augen weniger empfindlilch gegen Augenermüdung und die verschiedenen Krankheiten, die Anblick im Laufe der Zeit hindern.

Zusammen mit der Ernährung der Augen, verlängert Heidelbeerenutzen auch auf das Immunsystem im Allgemeinen. Dank das Vorhandensein der bedeutenden Mengen Zinks, Phosphors, Eisens und Mangans, das Kraut liefert einige der wichtigsten Nährstoffe, die erfordert, um die body’s Immunität an einer hohen Stufe zu halten. Es gibt auch gemäßigte Mengen Kalium und Selen, die dem Immunsystem helfen, Druck effektiv zu beschäftigen, der indirekt Heidelbeerenutzen auf das Halten des Nervensystems in der Balance verlängern lässt.

Es gibt auch Ansprüche, dass Heidelbeerenutzen die gesunde Wartung der Nieren umfaßt. Heidelbeeretee zitiert manchmal, wie wirkungsvoll, wenn man leistungsfähige Funktion der Nieren fördert, die der Reihe nach dem Körper hilft, von den Giftstoffen zu reinigen, beim eine Anhäufung jener Giftstoffe in den Nieren selbst auch verhindern. Es gibt auch etwas Einzelbericht, das moderieren, aber regelmäßiger Verbrauch der Heidelbeere hilft in der Wiederaufnahme von den verschiedenen Arten der Niereunpäßlichkeiten.

Wie mit jeder Kräuterbehandlung, ist es wichtig, Heidelbeere unter der Sorgfalt eines Arztes zu verwenden. Dieses ist besonders entscheidend, wenn das Kraut in Verbindung mit einer Art Verordnungmedikation benutzt. In einigen Fällen kann das Kraut die Wirksamkeit der Medikation begrenzen oder umgekehrt und zu eine Situation führen, in der der erzielte Heidelbeerenutzen vermindert oder vielleicht zusammen beseitigt.

senken können. Jedoch müssen Sie die Nahrungsmittel essen, die in der B-Gruppe, um diesen Nutzen zu erhalten reich sind. Studien gezeigt, dass das Addieren einer Ergänzung alleine nicht Risiko verringert. Dennoch zeigt Forschung, dass es bedeutenden Nutzen zum Nehmen einem B der komplizierten Ergänzung geben kann, besonders wenn Ihr Diät isn’t vollkommen und besonders wenn Sie Stimmungsstörungen oder ein hohes Maß des Druckes in Ihrem Leben haben. In allen Fällen mit einem Doktor überprüfen, bevor Sie anfangen, irgendeine Art Ernährungsergänzung zu nehmen, um sicher zu sein, dass sie keine bereits bestehenden Beschwerden oder Konflikt mit allen möglichen Medikationen beeinflußt, die Sie nehmen können.