Was sind vollständige Nahrungsmittelergänzungen?

Vollständige Nahrungsmittelergänzungen sind- die starken Nährstoffe, die indem sie vollständige Früchte, Gemüse und Körner verarbeitet, verwenden; die Nährstoffe in diesen Ergänzungen entworfen, um zusammenzuarbeiten, um ausgeglichene Nahrung zur Verfügung zu stellen. Diese Ergänzungen unterscheiden von den synthetischen Ergänzungen, die die Nährstoffe enthalten, die von der vollständigen Nahrung extrahiert und lokalisiert. Vollständige Nahrungsmittelergänzungen können helfen, das Immunsystem, die Nährstoffe der Balance heraus zu stützen, die von der Diät ermangeln und verringern Risiken für chronische Krankheit. Die Ergänzungen können an vielen Biokostspeichern und an on-line-Kaufleuten gefunden werden.

Um vollständige Nahrungsmittelergänzungen zu bilden, entwässert die vollständige Nahrung und zusammengedrückt in eine handliche Kapsel ndliche, die Saft, Masse, Faser oder Enzyme von der Anlage mit.einschließen kann. Das Endprodukt ist eine Ergänzung ohne addierte Stärke, Konservierungsmittel, Chemikalien, Farbstoffe oder Ausgleicher. Viele Ergänzungen enthalten keine künstlichen Bestandteile, und einige sind zugelassenes reines. Weil die Ergänzungen von der vollständigen Nahrung abgeleitet, umfassen sie gewöhnlich die Enzyme, die Mikronährstoffe, die Spurelemente, die Mineralien und die Antioxydantien, die in der Natur gefunden.

Einige Leute bevorzugen vollständige Nahrungsmittelergänzungen, weil sie nicht wie synthetische Vitamine chemisch-gegründet, die schwierig sind, damit der Körper aufsaugt und verwendet. Vollständige Nahrungsmittelvitamin cergänzungen z.B. produziert using die gesamte Zitrusfrucht und umfassen die Spurenmineralien, die Antioxidansflavonoide und das andere Mittel. Synthetisches Vitamin C enthält nur das Nährvitamin c, das von der Zitrusfrucht extrahiert und entschädigt häufig die anderen erforderlichen Bestandteile, indem es Hagebutten oder Zink addiert. In seinem Naturzustand kann es absorbierbarer sein, während es durch den Körper überschreitet.

Vollständige Nahrungsmittelergänzungen können durch den Produktaufkleber häufig gekennzeichnet werden. Die verzeichneten Nährstoffe konnten vertraute Vitamine, wie Vitamin C 240mg mit.einschließen, Kalzium 60mg, Eisen 4mg, aber sollten erkennbare vollständige Nahrungsmittelbestandteile, wie Zitrusfrüchte, Apfelmasse, Pflaumefaser oder Brokkoli auch mit.einschließen. Solche Bestandteile anzeigen häufig g, dass die Ergänzungen Produkte der vollständigen Nahrung sind und mit den synergistischen Faktoren komplett sind, die für maximale Absorption notwendig sind.

Medizinische Fachkräfte und Wissenschaftler anfingen ein ernsthaftes Interesse an den vollständigen Nahrungsmittelergänzungen im Anfang der 90er. Neue unabhängige klinische Forschung gezeigt, dass vollständige Nahrungsmittelergänzungen, zusätzlich zu ein gesundes Immunsystem im Allgemeinen stützen, erhöhte Antioxidans- und phytonutrient Absorption anbieten können und oxydierenden Druck auch verringern können.

Bevor man irgendwelche diätetischen Ergänzungen nimmt, empfohlen es, um mit einem Arzt zu beraten. Einige Antioxydantien können einige ärztliche behandlungen, wie Chemotherapie behindern. Schwangere oder stillende Mütter können Vorsicht außerdem ausüben wünschen. Ein Doktor kann sichere Ergänzungen empfehlen und auf irgendwelchen hinsichtlich der Gesundheitszustände beraten.