Wie kann ich meine Kinder veranlassen, neue Nahrungsmittel zu versuchen?

Das Veranlassen der Kinder, neue Nahrungsmittel zu versuchen kann wie das Ziehen der Zähne glauben. Es scheint, dass einige Kinder die gleichen Nahrungsmittel Tag für Tag essen möchten. Kinder, die nicht neue Nahrungsmittel versuchen mögen, gekennzeichnet als die übertriebenen oder picky Esser. Die Wahrheit ist, dass sie gerade Kinder sind. Viele Erwachsenen mögen Vielzahl, aber Kinder sind jedoch wirklich glücklich, die gleichen Nahrungsmittel essend. Sind hier einige Spaßnahrungsmittelideen, Kinder zu veranlassen, neue Nahrungsmittel zu versuchen.

Kinder möchten alles, einschließlich ihre Nahrung völlig erfahren. Ihren Kindern Fingernahrungsmittel so häufig einziehen, wie möglich. Ein Kind ist bereiter, neue Nahrungsmittel zu versuchen, wenn sie mit ihm spielen können, während sie ihn essen. Schnurkäse ist eine Spaßweise, damit Kinder mit Käse experimentieren, wie sie ihn in kleine Schnüre auseinanderziehen und sie in ihrem Mund knallen können. Wenn Sie abenteuerlich sind, eine Mahlzeit planen, in der die ganze Familie mit ihren Händen isst.

Ihrem Kind erlauben zu helfen, seine Mahlzeiten zu bilden. Ein Kind nimmt Stolz in, was er wahrscheinlicher, neue Nahrungsmittel zu versuchen tut und ist, die er sich gebildet hat. Z.B. wenn Sie einen Salat bilden, ihn den Kopfsalat zerreißen lassen. Wenn Sie Makkaroni zubereiten, kann er den Käse innen rühren. Es gibt viele Sachen, die Kinder tun können, um in der Küche zu helfen außen, selbstverständlich, berührt den Ofen oder die Messer.

Kinder lieben helle Farben. Ihre Mahlzeiten so bunt bilden, wie Sie können. Außer Sein mehr Appellieren, haben verschiedene Farben des Gemüses wirklich verschiedene Nutzen für die Gesundheit. Dunkelgrünes, Blattgemüse enthält große Mengen Eisen, während orange Gemüse Vitamin C enthält. Eine wenig Farbe in die Mahlzeit werfen, selbst wenn Sie nicht normalerweise die Nahrungsmittel kombinieren würden.

Kreativ erhalten, wenn Sie Ihre Kindmahlzeiten vorbereiten. Wenn Ihr Kind nicht Isolationsschlauch isst, versuchen, ihn mit Lastwagenradnudeln oder Tri-farbigen rotini Nudeln zu bilden. Ihre Pfannkuchen in der Form von Mickey Mouse oder von jedem anderen Lieblingsbuchstaben zubereiten. Dinosaurier geformten Huhnnuggets anstelle vom grundlegenden Umlauf eine dienen, wenn er sie nicht isst. Der Schlüssel ist, Aufmerksamkeit auf die abgelehnte Nahrung zu lenken.

Wenn, nachdem er das oben genannte versucht hat, Ihr Kind noch nicht neue Nahrungsmittel versucht, nicht ärgern. Studien haben gezeigt, dass eine neue Nahrung einem picky Kind vorgestellt werden muss mindestens, 10mal bevor sie sie versucht. Selbst wenn sie nicht isst, sollte sie Sie sie auf ihre Platte noch setzen. Ein von derzeit ihm konnte sie zu gerade ihrem Mund bilden.