Wie verhindere ich Cellulite?

Es gibt viele Methoden, die entworfen, um Cellulite zu verhindern, aber die Wirksamkeit dieser Methoden ist häufig fraglich oder ungetestet. Die empfohlenen Techniken umfassen die Ausübung und das Halten der Körperfettniveaus auf einem angemessenen Niveau durch das korrekte Nähren. Die Grundidee des Haltens des Körperfetttiefs und der Muskelmassenhöhe als Hilfsmittel für Cellulite im Allgemeinen angenommen mehr in der medizinischen Gemeinschaft als viele anderen Ansätze n. Etwas anderer Technikleutegebrauch, Cellulite zu verhindern umfaßt Anwendung von Special sahnt, Massagetherapie, Laser-Therapie und der Gebrauch von bestimmten Ergänzungen.

Nach Ansicht der Experten ist Cellulite einfach Einweg, den Fett auf einen person’s Körper verteilt werden kann. Cellulite ist verhältnismäßig allgemein und es kann in beiden Geschlechtern erscheinen, obgleich Frauen mehr Cellulite als Männer für eine Vielzahl von Gründen haben. Cellulite aufwirft im Allgemeinen kein Gesundheitsrisiko eigenständig in, aber Versuch vieler Leute, um es zu den kosmetischen Zwecken loszuwerden. Dieses kann sehr schwierig sein, weil, selbst wenn Leute Körperfett verlieren, es keine reale Weise gibt, die genauen Bereiche des Körpers zu steuern, die an Größe verringern, und manchmal kann Cellulite zurückbleiben.

Obwohl es keine Garantie ist, empfehlen die meisten Experten, als eine der besseren Weisen zu nähren und zu trainieren, Cellulite zu verhindern. Einige Leute können konkurrenzfähig trainieren und die Jahre verbringen, die ohne ihren Cellulite loszuwerden nähren, aber es ist normalerweise möglich, Cellulite mindestens zu verringern. Dieses ist besonders zutreffend, wenn die Einzelperson auch ein Gewichtproblem hat, das der Schwierigkeit der Celluliteverteilung hinzufügen kann.

Eine andere Methode, die im Allgemeinen nachgewiesen worden, etwas Effekt auf Celluliteverkleinerung zu haben, ist Massagetherapie. Die meisten diesen Methoden benutzen Maschinen, um die Haut im Bereich zu kneten, in dem Celluliteprobleme erscheinen. Ein mögliches abwärts gerichtetes zu diesen Methoden ist, dass sie häufig einige Behandlungen erfordern, alle mögliche Resultate zu erhalten, und sie können verhältnismäßig teuer sein. Anderes Thema ist, dass diese Techniken don’t im Allgemeinen dauerhafte Effekte haben, und der Cellulite zurückgeht schließlich ckgeht, wenn das Behandlungen aren’t beibehielt. Laserlicht-Therapiemethoden sind dadurch sehr ähnlich, dass sie auch das Potenzial haben, Cellulite zu verringern, aber sie auch wiederholte Behandlungen erfordern.

Es gibt viele Handelsprodukte auf dem Markt, die behaupten, Cellulite zu verhindern. Viele von diesen mit.einschließen verschiedene sahnt iedene, die in die Haut gerieben. Einige Produkte gezeigt kleine Effekte während der klinischen Studien, aber in vielen Fällen, kann die Verkleinerung im Cellulite zu klein sein, sehr wahrnehmbar zu sein.