Wie wähle ich das beste Pilates Widerstand-Band?

Wenn Sie versuchen, entweder an der Gymnastik oben zu Hause oder zu tonen, kann ein Pilates Widerstandband Sie unterstützen. Dieses Produkt kann Ihnen helfen, leistungsfähig auszudehnen, sowie hinzufügen Ton Ihren Armen oder Abdomen, ohne zu müssen, eine Übungsmaschine zu benutzen. Bevor Sie ein Pilates Widerstandband kaufen, sollten Sie sicherstellen, die rechte Länge für Ihren Körper zu wählen. Selbstverständlich ist die Menge des Widerstands auch wichtig, wenn man diese Art der Übungsausrüstung wählt. Sie sollten an auch denken, ob Sie ein Band wünschen, das mit Zusätzen, die Sie benötigen konnten, wie abnehmbaren Handgriffen oder einem Training DVD mit empfohlenen Übungen kommt.

Sie können Übungsbänder für Pilates in vielen verschiedenen Längen und in Breiten finden. Sie sollten ein wählen, das nicht zu breit ist, damit Sie bequem halten auf, zwar die meisten Latexbänder auf dem Markt sind die vollkommene Breite für die meisten Leute. Wenn sie kommt, Länge mit einem Band zu versehen, sollten kürzere Leute mit einem kürzeren Band im Allgemeinen gehen. Tatsächlich sollten Sie Ihre Höhe beim Wählen des Bandes verwenden, wie Sie ein kaufen sollten, das gerade ein wenig höheres ist, als Sie sind. Wenn Sie nicht zwischen zwei Bändern der verschiedenen Längen wählen können, mit dem längeren immer gehen, da Sie es leicht schneiden können, wenn ausfällt, für Sie zu lang zu sein.

Einer der wichtigsten Aspekte eines Pilates Widerstandbandes ist sein Niveau des Widerstands. Sie sollten abhängig von Ihrer Stärke und Ihren Übungszielen wählen. Z.B. ist ein Band, das sehr wenig Widerstand hat, nicht normalerweise wirkungsvoll, wenn es zum Stärkentraining kommt, aber es kann Ihnen helfen, vor und nach Ihrem Training auszudehnen. Im Verstand halten, dass die meisten Pilates Bänder in Licht, in Mittel oder in schweren Widerstand kommen. Wenn Sie eine besonders hohe Widerstandslinie suchen, sollten Sie andere Arten Übungsbänder, wie die betrachten bildeten vom starken Schläuche eher als flach Latex.

Schließlich die Bequemlichkeit betrachten, dass, ein Pilates Widerstandband kaufend, das mit seinem kommt, eigenes DVD Sie liefern. Dieses ist nützlich, wenn Sie keine Bandübungen kennen und etwas Geld sparen möchten, da solche Pakete normalerweise preiswerter als sind, jedes Einzelteil separat kaufend. Ein anderer zu suchen Zusatz ist ein Satz Handgriffe, die zu einem Pilates Widerstandband anbringen. Handgriffe können das Band einfacher bilden zu greifen, und sind besonders nützlich, wenn sie Übungen tun, die ähnlich sind, was Sie using eine Pilates Reformermaschine tun konnten.