Wie wähle ich den besten Kohlenhydrat-Kostenzähler?

Ob Sie versuchen, Ihren Blutzucker wegen der Interessen über Diabetes zu steuern, oder eine niedrige Kohlenhydratdiät einfach folgend sind, ist ein Kohlenhydratkostenzähler ein wesentliches Werkzeug. Diese Diäthilfsmittel zur Verfügung stellen den Kohlenhydratgrammzählimpuls für die meisten Nahrungsmittel. Die besten Kohlenhydratkostenzähler umfassen Informationen über den Faserinhalt der Nahrungsmittel, sowie alle mögliche Zuckeralkohole, die vom Gesamtkohlenhydratzählimpuls auf vielen Low-carbdiäten abgezogen werden können. Eine andere Betrachtung ist das Mittel des Kohlenhydratkostenzählers. Die Bücher, die Kohlenhydratzählimpulse, bewegliche Vorrichtungen und on-line-Wahlen alle enthalten, existieren, jedes mit seinem eigenen Nutzen und Beeinträchtigungen.

Das Wählen des besten Kohlenhydratkostenzählers mit.einbezieht besten, spezifische Notwendigkeiten und Gebrauch es herauszufinden. Einige Kostenzähler kommen in Buchformen, sein andere nur vorhandenes online und viele können auf einem beweglichen elektronischen Leser geöffnet werden. Es ist auch wichtig, den Geltungsbereich der Datenbank des Kostenzählers zu betrachten. Für die, die Spezialgebietsdiäten haben, die hard-to-find Bestandteile umfassen, konnte ein allgemeiner Kostenzähler Informationen über sie nicht umfassen. Ein finden, das dieser spezifischen Diät bietet.

Es gibt, Nahrungsmittel einige Bücher auf dem Markt, die Kohlenhydratzählimpulse für viele Common zur Verfügung stellen, und nicht-so-allgemein. Einige dieser Bücher anbieten komplette Nahrungdaten bezüglich der Nahrungsmittel, und einschließen Sachen wie Kaloriezählimpulse, Protein und fette Gramm, plus zusätzliche Ernährungsinformationen s-. Andere Bücher konzentrieren auf die Kohlenhydrate und bilden sie weniger umfangreich und viel einfacher zu tragen. Die Beweglichkeit jedes möglichen Kohlenhydratkostenzählers ist immer a plus, wenn sie den Kostenzähler verwendet, beim heraus speisen oder das Lebensmittelgeschäfteinkaufen. Einige dieser Bücher sind auch jetzt in der Ebuch Form vorhanden.

Einige freie und gezahlt, Online-Service existieren, die Kohlenhydratzählimpulse zur Verfügung stellen können. Einige dieser Dienstleistungen funktionieren als Nahrungsmitteltagebücher außerdem. Sie können die Nahrungsmittel, die Sie, zusammen mit Teilessen, Größe einfach eintippen, und das Programm im Auge behält alle Kohlenhydrate Sie an einem Tag essen. Andere Online-Service sind ausschließlich informierend und zur Verfügung stellen nur Nahrunginformationen ohne irgendwelche Protokollierungsdienstleistungen.

Die Beeinträchtigung zu den on-line-Kohlenhydratkostenzählern ist, dass sie nicht beweglich sind, es sei denn sie als Anwendung für ein Mobiltelefon oder andere Handvorrichtung vorhanden sind. Eine andere Wahl ist ein Handnahrungsmittelrechner. Diese Systeme liefern die Vorteile der gedruckten und on-line-Kohlenhydratkostenzähler in kleinem einem, bewegliche Vorrichtung, die dem Im Auge behalten Ihres Nahrungeinlasses eingeweiht.

Wenn man einen Kohlenhydratkostenzähler vorwählt, ist es sehr wichtig zur Überprüfung, zu sehen, wenn sie allgemeine zugebereitete Nahrungsmittel und niedrige Kohlenhydratprodukte in seinen Auflistungen mit.einschließt. Wenn es nicht tut, sicher sein, dass ein Rechner oder ein on-line-Programm Ihnen die Wahl des Addierens der kundenspezifischen Nahrungsmittel gibt. Viele Diätetiker bauen auf Low-carbversionen der allgemeinen zugebereiteten Nahrungsmittel und der Imbisse. Diese Einzelteile müssen im Journal des Diätetikers gezählt werden Nahrungsmittel, aber können möglicherweise nicht im Programm eines Kohlenhydratkostenzählers automatisch eingeschlossen werden. Indem er Ihnen erlaubt, Nahrungsmittel zu addieren, ermöglicht der Kostenzähler Ihres Wählens Ihnen, die Vergaser wirklich im Auge zu behalten, die Sie essen.