Wie wähle ich die beste AB-Bank?

Das Wählen der besten AB-Bank erfordert das Finden der rechten Balance zwischen persönlichem beabsichtigtem Gebrauch, Strecke der Funktionalität, vorhandener Raum, die Ausrüstung und den Preis zu verwenden. Die beste AB-Bank hat eine Strecke der Eigenschaften, die gegenwärtige trainierende Notwendigkeiten und die Flexibilität treffen, zukünftige Bedürfnisse zu erfüllen, während der Inhaber bis zu höheren Niveaus von Intensität oder von Schwierigkeit beim Ausarbeiten weiterkommt. Eine Bank muss innerhalb der Preisspanne des Benutzers sein, aber die preiswerteste Bank ist nicht immer die beste Wahl.

Persönlicher beabsichtigter Gebrauch ist die ersten Kriterien, wenn er eine AB-Bank vorwählt. AB benches Strecke von den einfachen aufgefüllten Brettern zu hoch entwickelten Übungsmaschinen mit mehrfachen Positionen und Einstellungen. Einige AB-Bänke stützen eine begrenzte Vielzahl der AB-Übungen, andere eine große Vielfalt. Wie die Maschine benutzt, gründeten auf dem owner’s geplanten Übungsprogramm verengen die große Auswahl der AB-Bankwahlen.

Im Konzert mit der persönlichen Gebrauchentscheidung, hat die beste AB-Bank die Funktionalität, die erfordert, um die exerciser’s Bedürfnisse zu erfüllen. Wahlen der Funktionalität umfassen die Strecke der Abdachung, welche die AB-Bank zur Verfügung stellen kann und die Vielzahl der Ausübung der möglichen Positionen. Einige Bankinhaber wünschen sie auch Übungen NichtaB stützen. Die beste Bank hat die Funktionen, zum der owner’s Bedürfnisse zu erfüllen.

Ein häufig-übersehener Bestandteil des Wählens der besten AB-Bank ist der Raum, der, die Ausrüstung zu benutzen vorhanden ist. AB-Bänke sind häufig bis 6 Fuß (1.8 Meter) lang und sind gewöhnlich mindestens 2 Fuß (61 cm) weit. Es sei denn es eine zusammenklappbare Bank ist, die teurer ist, kann eine AB-Bank einen bedeutenden Anteil eines Raumes aufnehmen. Die beste AB-Bank passt in den Übungsraum, der in den purchaser’s nach Hause vorhanden ist.

AB-Bänke können erstrecken schwanken weit in Preis. Eine einfache, billige Bank wird einschloß einen Metallrahmen, eine aufgefüllte Bank und aufgefüllten Knöchelrollen. Da Eigenschaften addiert, erhöht der Preis. Zusätzliche Eigenschaften können justierbare Knöchelrollen, justierbares Abdachungsniveau, Armunterstützungen und die Ausrüstung umfassen, um Übungen NichtaB zu tun, unter anderem. Preise können von low- bis zu Spitzenab-Bänke drastisch reichen.

Wenn Preis eine Primärbetrachtung ist, konnte die beste Annäherung, ein using einen Installationssatz oder Befestigunskleinteil zu Hause zu errichten sein. Übungsmaschineninstallationssätze sind mit den eingeschlossenen Materialien vorhanden, gleichwohl eine rudimentäre AB-Bank aus dem Material hergestellt werden kann, das an jedem Haupt-Versorgungsmaterial-Speicher vorhanden ist. Gewöhnlich sind- ein Brett über die Größe einer AB-Bank, Stahlrohr und Vinylbedeckung genügend, eine einfache, billige AB-Bank herzustellen.