Wie wähle ich die beste Baldrian-Flüssigkeit?

Baldrianflüssigkeit ist ein Auszug, der indem sie neue, gehackte oben Baldrianwurzel im Spiritus gebildet, tränkt. Um die beste Baldrianflüssigkeit zu wählen, die Ergänzungstatsachen auf dem Aufkleber lesen. Nach Baldrianauszug suchen, der mit organischem Baldrian gebildet. Der Aufkleber sollte „zugelassene organische Baldrian-Wurzel“ unter „Bestandteilen“ lesen.

Valeriana officinalis ist ein Betriebseingeborenes zu Asien und zu Europa. Die Wurzel der Anlage benutzt worden für medizinische Zwecke vielleicht seit den Tagen von altem Griechenland und von Rom. Baldrianwurzel ist in den verschiedenen Formen, einschließlich Baldrianflüssigkeit, Baldriantee und Baldrianergänzungen vorhanden.

Die notwendigen Bestandteile im Baldrianauszug sind Baldrian, Spiritus und destilliertes Wasser. Wenn andere Bestandteile erwähnt, sind sie höchstwahrscheinlich Füller und sind nicht notwendig. Mit einem Gesundheitsvorsorger oder einem Experten in den Alternativmedizin vor der Investierung in der Baldrianflüssigkeit beraten, die übermäßige Bestandteile hat.

Der Aufkleber sollte auch angeben, wieviele Milligramme (mg) Baldrian in jeder Umhüllung ist, die drei Tropfen sein konnte. Eine allgemeine empfohlene Dosierung des Baldrians ist mg 500, aber es gibt die Vorbereitungen, die vorhanden sind, die den Dosen anbieten, die mg und so hoch wie mg 1020 des Baldrians pro Umhüllung so niedrig sind wie 50. Patienten, die glauben, dass sie mehr oder weniger benötigen, mg als 500 mit ihrem Gesundheitspflegepraktiker oder -therapeuten betreffend, welche Dosis überprüfen sollten am angebrachtesten sein konnte.

Baldrianwurzel gutgeschrieben worden eine große Vielfalt des Nutzens, einschließlich Ansprüche, dass sie antibakteriell ist, entzündungshemmend, karminativ, Anti-angst, beruhigendes und sogar Hilfsmittel in der Verdauung ar. Der allgemeinste Gebrauch für Baldrian ist als mildes Beruhigungsmittel und schläft das Hilfsmittel, sowie, zum der Sozialangststörung zu bändigen.

Baldrianflüssigkeit allgemein genommen zur Kandareschlaflosigkeit. Baldrian war vor dem Aufkommen der Schlaftabletten ziemlich populär, nachdem verlor er Popularität. Baldrian ist leicht und nicht so stark wie pharmazeutische Schlaftabletten. Wenn er mit Kodein oder anderen Beruhigungsmitteln gemischt, ist Baldrian gefährlich. Baldrian sollte nicht mit anderen Drogen ohne die Zustimmung eines Gesundheitsvorsorgers gemischt werden.

Baldrian benutzt durch einiges, um Angststörungen zu bekämpfen, aber es gibt meistens Einzelbericht, vorzuschlagen, dass es zu denen nützlich ist, die unter Sozialangst leiden. Es gibt wenig wissenschaftliche Forschung, zum dieser Ansprüche zu stützen. Baldrianwurzel bekannt, um auf andere Drogen, einschließlich einiges gefährlich einzuwirken, das häufig für Angst vorgeschrieben sind. Baldrianwurzel sollte nicht von den schwangeren oder Krankenpflegefrauen genommen werden, und Baldrian darf nicht durch die genommen werden, die andere Drogen nehmen, ohne mit einem Gesundheitsvorsorger zuerst zu beraten.