Wie wähle ich die beste Bodybuilding-Ausrüstung?

Das Ziel für die meisten Bodybuilder ist, Muskelmasse und die beste Methode für das Handeln schnell aufzubauen also ist, indem es freie Gewichte verwendet. Diese Gewichte sind einzelne Maßeinheiten, die als geworfene Maßeinheiten an den spezifischen Gewichten oder an den Disketten kommen können entweder, die zu einem Barbell oder Dumbbell für mehr Justierbarkeit angebracht werden können. Diese Gewichte sind unentbehrliche Bodybuildingausrüstung, die ein Teil des Trainingssystems jedes möglichen Bodybuilders sein sollte. Gewichtbänke und Energienzahnstangen sind andere wichtige Stücke Bodybuildingausrüstung, wie Gewichttrainingshandschuhe und Rückseitenstützriemen. Wenn Sie Ausrüstung wählen, sicher sein, beide zu halten für den Platz, das Sie vorhandenes für Ausrüstung und Ihren Etat haben.

Ein Bodybuilder, der auf seinen oder Selbst ausarbeiten, wünscht eine Energienzahnstange für eins der ersten Stücke der Bodybuildingausrüstung für Kauf halten. Dieser Metallrahmen erlaubt Ihnen, Gewichte ohne einen Aufklärer in der Nähe anzuheben, und er hilft Ihnen, Ihre anhebende Form zu verbessern, um zu helfen, Verletzung zu verhindern und Muskelmasse schnell und richtig zu erhöhen. Diese Maßeinheiten können ziemlich groß sein, vor dem Kauf solch einer Zahnstange also ist es wichtig, Ihren Raum zu messen. Dieses Stück Bodybuildingausrüstung kann ziemlich teuer auch sein, ist so sicher, für es passend zu planen.

Vor innen tauchen und dem Kauf eines Satzes, freie Gewichte sollten außerdem gekauft werden, obwohl Sie eine Spitze der Forschung tun müssen. Diese Gewichte kommen in zwei allgemeine Vielzahl: Standardgewichte und olympische Gewichte. Der Unterschied zwischen den zwei ist das Loch, in dem ein Barbell oder ein Dumbbell geschoben werden können: Olympische Gewichte und Stäbe zulassen höhere Gewichte e, während Standardgewichte mit einem schmaleren Loch begrenzt in, wie viel Gewicht man anheben kann. Olympische Gewichte sind teurer, aber sie können eine gute Investition für den ernsten Bodybuilder sein, der seinen Fortschritt nicht durch seine Bodybuildingausrüstung begrenzt werden wünscht.

Eine starke Gewichtbank ist auch notwendig. Einige Gewichtbänke sind kleiner als andere und bestimmt nur für hellere Gewichte, während andere für schwerere olympische Gewichte bedeutet. Die passendste Bank zu Ihren Zwecken, zu Etat und zu Raumbegrenzungen wählen. Erwägen, eine Gewichtbank zu kaufen, die für Komfort und verschiedene Arten der Gewicht-Schulungsübungen zuzulassen justierbar ist. Das Auffüllen auf der Bank sollte genug sein, zum Sie bequem zu halten beim so weich anheben, aber nicht, dass Sie innen beim Anheben der Gewichte sinken.