Wie wähle ich die beste Gewicht-Verlust-Gruppe?

Es gibt einige Gründe, warum Leute beschließen, Gewichtverlustgruppen anzuschließen. Einige Leute benötigen einfach die Unterstützung von anderen, ihre Ziele zu erreichen, während andere Leute finden können, dass der Nachrichtenaustausch und Richtung ihnen hilft, um erfolgreich zu sein. Was auch immer Ihre Gründe sein können, wenn Sie an das Anschließen einer Gewichtverlustgruppe denken, sicher sein, Faktoren wie die group’s Mitglieder, der group’s Zeitplan und seine Gewichtverlustmethoden zu betrachten.

Nicht in ein Anschließen einer Gewichtverlustgruppe gedrückt sein. Er ist allgemein, zu finden, dass innerhalb eines Büros oder einer Kirche, viele Leute der gleichen Gruppe angeschlossen. Das Problem hier nicht zusammengeschlossen mit person’s Mitarbeiter oder Coanbetern n. Das Problem ist, dass, in diesen Situationen, viele Leute als eine Gruppe auftreten, ohne ihre einzelnen Umstände zu betrachten. Sicherzustellen ist wichtig, dass die Gewichtverlustgruppe, die Sie verbinden, für Sie Recht hat.

Normalerweise in einer Gewichtverlustgruppe, festlegt jeder am Abnehmen hinunter die Anwendung einer bestimmten Methode ten. Z.B. können einige Gruppen auf populären Gewichtverlustprogrammen wie Gewicht-Beobachtern basieren. Einige andere Gruppen können ihre Techniken auf natürlichen abnehmenmethoden gründen. , vor der Verbindung, Sie sollten dieses betrachten und Ihre eigenen Präferenzen festsetzen. Möglicherweise entschieden Sie nicht genau, wie Sie Gewicht verlieren möchten, aber nach Betrachtung können Sie verwirklichen, dass es einige Methoden gibt, die nicht für Sie sind.

Sobald Sie eine Gewichtverlustgruppe mit annehmbaren Methoden finden, müssen Sie die group’s Mitglieder einschätzen. Diese Leute sollten Ziele und Pers5onlichkeiten haben, die Ihr ergänzen. Andernfalls sind Sie nicht wahrscheinlich, viel Nutzen in der Gruppe zu finden. Vor der Verbindung sollten Sie versuchen, ein Gefühl der Mitglieder zu erhalten, die von der Verpflichtung zu Schlussem Gewicht waagerecht ausgerichtet sind.

Wenn Sie das Gefühl erhalten, dass die Mitglieder in einer Gewichtverlustgruppe cliquish sind, sollten Sie eine andere Gruppe finden, weil jene Leute nicht wahrscheinlich sind, Ihre besten Interessen zu betrachten. Eine Gewichtverlustgruppe sollte eine Richtung der Teilhaberschaft und der Zusammengehörigkeit haben. Sie müssen auch finden, dass eine andere Gruppe, wenn Sie verwirklichen, die Mitglieder scheinen, wenig wenn überhaupt Fortschritt zu bilden.

Scheduling ist eine andere zu betrachten Sache. Zuerst müssen Sie sicherstellen, dass die Gruppe einen gleich bleibenden Zeitplan hat. Wenn Sie finden, hinausgeschoben Sitzungen häufig ufig, oder annulliert, dass als Zeichen erkennen zu suchen fortzufahren. Zweitens sicherstellen dass die Sitzungen auf einmal sind und setzen, wo Sie festgelegt, um zu beachten. Wenn Sie wissen, dass es eine Möglichkeit gibt, betonen die Sitzungen Ihren Zeitplan, und Sie riskieren, einiges zu verfehlen, anschließen einer anderen Gewichtverlustgruppe.

Eine andere Sache, die Sie tief betrachten müssen, ist die Kosten. Wenn Sie nicht Sie in der Lage sind, die Gebühren durchweg zu bedecken sicher sind, eine preiswertere Wahl finden. Selbst wenn Sie eine bestimmte Gruppe leisten können, betrachten, wenn der Preis lohnend ist. Fragen, wie viel Schlusse Gewicht kosten und fragen sollte, was Sie erhalten für, was Sie gebeten zu zahlen.