Wie wähle ich die besten Ephedra-Ergänzungen?

Die beste Weise Ephedra, ergänzungen ungefähr zu wählen zu gehen ist, Ihre Wahlen mit Ihrem Doktor oder Apotheker zu besprechen. Für Gebrauch als Gewichtverlusthilfsmittel, gilt Ephedra als wirkungsvoll, aber es gibt Sicherheitsinteressen, wenn es mit jeder möglicher Gleichmässigkeit verwendet. Sie können verschiedene Ergänzungskombinationen in Ihrer lokalen Apotheke finden und sollten alle mögliche Bestandteile mit Ihrem Gesundheitsvorsorger erwähnen. Wenn im Zweifel, mit der grundlegendsten Wahl mit den wenigen Aktivsubstanzen gehen.

Ephedra abgeleitet von einem natürlichen Anlage-gegründeten Bestandteil n, aber die nicht notwendigerweise bedeutet, dass es sicherer als Mann gebildete Diäthilfsmittel ist. Es gilt als ein Reizmittel und kann erhöhte Belastung auf das Herz folglich setzen. Einige Gewichtverlustformulierungen, die Ephedra auch umfassen, enthalten zusätzliche Reizmittel und so zusammensetzen die Effekte e. Wenn Sie eine Ergänzung wählen, sicher sein, alle zusätzlichen Bestandteile mit Ihrem Gesundheitsvorsorger zu erforschen und zu besprechen.

Wenn Sie beschließen, Ephedraergänzungen trotz ihrer Risiken zu verwenden, wünschen Sie eine Wahl, die wirkungsvolles in den Studien gezeigt worden. Die meisten Ergänzungen, die Sie finden gezeigt worden zu sein, um Gewichtverlust zu fördern, hauptsächlich weil Ephedra den Metabolismus anregt und dem Körper hilft, mehr Kalorien pro Tag zu brennen. Wenn er mit anderen Bestandteilen kombiniert, kann dieser Effekt erhöht werden.

Es sollte gemerkt werden, dass Ephedra als sicher nicht durch die meisten Gesundheitspflegeorganisationen gilt und dass ausgedehnt oder schwerer Gebrauch, Herzprobleme zu verursachen gezeigt worden. Zusätzlich wiedergewonnen Gewicht im Allgemeinen einen, sobald die Ergänzung gestoppt worden. Da Ephedraergänzungen nicht für langfristigen Gebrauch empfohlen, können sie möglicherweise nicht für gesundes Gewichtmanagement wirkungsvoll sein. Nur ein kalorienarme Diät- und Übungsplan hilft Ihnen, ein gesundes Gewicht in einer langen Zeitspanne der Zeit beizubehalten.

Es kann synthetisch abgeleitete Ephedraergänzungen auch geben, die stärker sind und kann wahrscheinlicher sein, Nebenwirkungen zu verursachen. Wenn Sie die beste Formulierung wählen, mit dem mit natürlichen Bestandteilen und mit so niedrig einer Dosierung versuchen und gehen, wie möglich. Wenn Sie diesem wirkungsvollen isn’t glauben, können Sie eine, höhere Dosierung, sobald Sie Sie wenige zu erfahren festgestellt, oder keine Nebenwirkungen auf die niedrigste Dosis zu nehmen erwägen. Sicher sein, dass Ihr Doktor weiß, dass Sie Ephedra nehmen und korrekte Dosierung bespricht, bevor er die Menge upping.

Wenn, Sie alle Nebenwirkungen, beim Nehmen von Ephedraergänzungen, mit Ihrem Gesundheitsvorsorger erfahren in Verbindung treten. Tremor, Schlaflosigkeit, schneller Puls, gastro-intestinales Umkippen und Bammel sind allgemein. Wenn Sie irgendein strenges Herzklopfen, unregelmäßigen Herzrhythmus, Schmerz in der Brust, Kürze des Atems oder strenge Übelkeit erfahren, emergency Personal des Kontaktes sofort. Ephedraergänzungen nicht nehmen, wenn Sie einen Herzzustand haben.