Wie wähle ich die besten Glukose-frei Produkte?

Diabetiker und andere, die wünschen oder müssen, um die Produkte zu vermeiden, die Glukose oder Zucker enthalten, haben zwei grundlegende Wahlen. Sie können die ähnliche, aber der Glukose Produkte frei wählen, die künstlich versüßt oder versüßte Nahrungsmittel durch eine total andere Nahrung ersetzen. Es ist eine gute Idee, künstliche Stoffe zu erforschen, bevor es die Produkte verbraucht, die mit ihnen gebildet. Sind nicht nur einige umstrittene des Zuckerersatzes wegen der Resultate der Studien erfolgten Überprüfung ihre Sicherheit, aber einige künstliche Stoffe, die in den Zuckerfrei Süßigkeiten benutzt, verursachen Diarrhöe in einigen Leuten.

Das Beschließen, nur eine kleine Menge künstlich versüßte Produkte der Glukose zu verbrauchen frei empfohlen von vielen Diätetikern. Nicht nur verringert dieses die Menge der Chemikalien, die plus die Wahrscheinlichkeit des Erfahrens der unangenehmen Nebenwirkungen verbraucht, es erlaubt Ihnen, leere Kalorien durch natürliche Nahrungsmittel zu ersetzen. Z.B. deutlich eher als Handelspopcorn im Allgemeinen ist Zucker frei Luft-geknallt und er hat den Nutzen des Seins eine gute Quelle der Faser. Obgleich gesunde Nahrungsmittel wie Frucht natürlichen Zucker enthalten, sollten Diabetiker sie nicht vermeiden normalerweise, aber überwachen eher ihre Blutzucker und essen Früchte in der Mäßigung dementsprechend.

Z.B. kann das ungesüßte Apfelmus, das mit Zimt besprüht, einen köstlichen selbst gemachten Ersatz für die Handelssoßeversionen bilden, die mit künstlichen Stoffen vorbereitet. Einige Studien gefunden, dass Zimt untererem Blutzucker helfen kann. Das Lernen, süsse Nahrungsmittel zu vermeiden kann helfen, die Gewohnheit von für viele unterschiedliche Glukose frei erreichen zu verhindern, Zuckerersatzprodukte.

Wenn Sie Produkte der Glukose frei genießen möchten, beschließend zu essen oder Getränk nur Ihre Lieblinge kann eine andere Weise sein, Ihren Gesamtverbrauch der künstlichen Stoffe zu verringern. Z.B. genießen viele Diabetiker und andere Diätzuckerfreies Soda gelegentlich, da sie regelmäßigen Kolabaum wegen seiner sehr hohen Menge Zuckers vermeiden. Eiscreme ist ein süsser Lieblingsnachtisch diese Liebe vieler Leute. Die regelmäßige Vielzahl ist im Zucker hoch, aber Glukose freigeben, künstlich versüßte Versionen kann Diabetikern erlauben, Eiscreme hin und wieder zu genießen der.

Es gibt zweifellos viele freien Produkte der unterschiedlichen Glukose, die heute vorhanden sind. Nahrungsmittel mit.einschließen Staus, Plätzchen, Süßigkeit, Gummi, Joghurt und Puddings. Einige Produkte wie Dosenfrüchte enthalten nicht künstliche Stoffe, aber auslassen eher gerade den Zucker n. Zuckerfreie Dosenfrüchte verpackt normalerweise im Wasser und im Fruchtsaft eher als ein zuckerhaltiger Sirup.

Freie Produkte der Glukose mit.einschließen im Freiverkehr gehandelte Medikationen wie Hustenmedizin ndelte. Hustentropfen oder Rauten, sind in einigen unterschiedlicher Zuckerfreien Aromen vorhanden und normalerweise versüßt künstlich. Einige künstliche Stoffe können in den ungenießbaren Produkten wie Hautfeuchtigkeitscremes benutzt werden, um einen süssen Geruch zu addieren.