Wie wähle ich die besten im Freiverkehr gehandelten prenatalen Vitamine?

Jede schwangere Frau sollte ein tägliches prenatales Vitamin nehmen, ob Verordnung oder im Freiverkehr gehandeltes. Wenn Sie die letzteren wählen, können Sie fühlen überwältigt durch die Menge der vorhandenen Wahlen, aber es gibt einige Weisen, Ihre Vorwähler unten zu verengen. Zuerst müssen Sie überprüfen, ob die im Freiverkehr gehandelten prenatalen Vitamine, die Sie sind, die korrekte Quantität der Nährstoffe für schwangere Frauen einschließen. Sie sollten Ihre Präferenzen auch betrachten, wenn sie zur Art der Pille und zur Frequenz der Einnahme kommt. Schließlich sollten Sie die Kosten in Ihrer Entscheidung einschließen, da Sie die Vitamine für ein fast Jahr nehmen, möglicherweise länger, wenn Sie stillen.

Die meisten im Freiverkehr gehandelten prenatalen Vitamine einschließen ungefähr gleiche Arten der Mineralien he, aber die Menge von jedem unterscheidet häufig. Die Mehrheit einen Ergänzungen enthalten Vitamine A, C, D, E, B6 und B12, sowie Zink, Eisen, Niacin, Fol- Säure, Thiamin, Riboflavin und Kalzium. Einige Marken hinzufügen mehr eines bestimmten Minerals ihren Vitaminen als andere, wie Eisen oder Fol- Säure Fol-, also Ihren Doktor fragen, ob solche im Freiverkehr gehandelten prenatalen Vitamine zu Ihnen vorteilhaft sein. Zusätzlich beachten, dass die meisten Vitamine nicht die korrekte Menge des Kalziums für schwangeres enthalten, Frauen, da der Zusatz dieses Minerals häufig Pillen ziemlich vergrößert, also erwägen, eine Kalziumergänzung außerdem zu nehmen.

Wenn Sie Mühe große Pillen schluckend haben, sollten Sie die Größe der im Freiverkehr gehandelten prenatalen Vitamine herausfinden, bevor Sie sie kaufen. Wenn Sie nicht genießen, Pillen überhaupt zu schlucken, kaubare im Freiverkehr gehandelte prenatale Vitamine betrachten, da sie häufig ein angenehmes Aroma haben und besser von den schwangeren Frauen zugelassen, die normale Pillen nicht schlucken können. Sie können die flüssige Gestalt auch annehmen, aber beachten, dass einige die Kräuter enthalten, die nicht für schwangere Frauen empfohlen, also überprüfen mit Ihrem Doktor und Blick an den Berichten, bevor Sie dieser Weg gehen. Sie können auch überrascht werden, dass eine Arten im Freiverkehr gehandelte prenatale Vitamine Sie, erfordern mehr als ein ein Tag zu nehmen, manchmal bis sechs zu finden, also sind sicher, dass herauszufinden, die empfehlendosierung, wenn Sie Sie nicht denken, dass viele Pillen in Ihr tägliches Programm passen könnte.

Erschwinglichkeit sollte auch innen dargestellt werden, besonders wenn Sie entweder nicht schon schwanger sind, oder Plan auf dem Stillen, als Ihnen wahrscheinlich übernehmen die - prenatalen Gegenvitamine für mindestens ein Jahr. Die meisten Leute mögen herauf Geld während ihrer Schwangerschaft speichern, die seit dem ein Kind hat, sind ziemlich teuer, also empfohlen das Ausgeben vielen Geldes für eine Pille für über neun Monate nicht, es sei denn Sie für sie geplant. Im Verstand halten, der gerade weil eine Pille teurer als andere ist, nicht bedeutet, dass es besser ist. Stattdessen die Beiträge zu den teuersten Marken mit denen der Herstellermarken vergleichen. Wenn sie ungefähr gleich sind und Ihr Doktor keine Ausgabe mit Ihnen die preiswertere Marke nehmend hat, sollte es okay sein, Geld zu sparen, indem es die weniger teure Version kauft.