Was sind die verschiedenen Arten der Entgiftung-Diäten?

Eine Entgiftungdiät ist ein diätetischer Plan, der behauptet, den Körper der Giftstoffe und der schädlichen Produkte zu reinigen. Diese Pläne können das Gesamtfasten, das Verbrauchen der extrem begrenzten Mengen Nahrung oder das Beseitigen nur bestimmter Nahrungsmittel von einer Diät umfassen. Doktoren und Diätetiker betrachten gewöhnlich Entgiftungdiäten harmlos, obwohl sie nicht den Anspruch stützen, dass sie den Körper jedes mögliches gute tun. Die populärsten Entgiftungdiäten in 2010 sind der Meister reinigen Diät, die saubere Diät und den Saft schnell.

Der Meister reinigen Diät, alias reinigen die Ahornholzsirupdiät oder die Zitrone, entwickelten von Stanley Burroughs 1941 und popularisiert von Peter Glickman 2004. Diese Diät behauptet, schädliche Giftstoffe im Körper zu entfernen, in den Gewichtverlust- und -heilunggeschwüren zu helfen. Sie besteht, eine Mischung des frischen Zitronensaftes, des Cayennepfeffer-Pfeffers und des Ahornholzsirups des Grades B für 10 bis 40 Tage ausschließlich zu trinken. Während es keinen wissenschaftlichen Beweis gibt, diese Ansprüche zu stützen, nähren Nachfolger dieses Detox Reportgewichtverlust, erhöhte Energie und erhöhte sexuelle Ausdauer als Nutzen dieses Planes.

Unter den verschiedenen Arten der Entgiftungdiäten, betrachten medizinische Fachleute das saubere Programm, eine der gesündesten Wahlen zu sein. Es ist ein 21 Tagesplan, der vom Arzt Alejandro Junger entworfen, der behauptet, Syndrom des reizbaren Darms, Kopfschmerzen, Tiefstand, Schlaflosigkeit und Allergien zu behandeln, und vom Helfer im Gewichtverlust. Diese Diät besteht, eine flüssige Mahlzeit am Frühstück, eine feste Mahlzeit für das Mittagessen und eine flüssige Mahlzeit für Abendessen zu verbrauchen. Während viele Hersteller eine spezielle Erschütterung für die flüssigen Mahlzeiten liefern, können jede frische Frucht, gemischte Smoothie oder Suppe arbeiten.

Ganz wie den Meister Diät reinigen, ist der Saft schnell eine einiger Entgiftungdiäten, die ausschließlich aus Obst- und Gemüse Säften bestehen. Anders als das Schlusse Gewicht, Ansprüche dieser Detoxdiät, zum des geistigen Bewusstseins, Hilfsmittel zu erweitern, wenn ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen und beendigt der chronischen Schmerz, des Tiefstands und der strengen Infektion in einigen Fällen zu behandeln. Diese Ansprüche nicht medizinisch gestützt. Diese Diät kann überall von einen Tag bis 40 Tage dauern und verbunden häufig mit dem Gebrauch eines Enema oder eines Salzwasserabführmittels, Abfall von den Därmen wegzutreiben.

Es gibt zu 100 vorhandenen Entgiftungdiäten nah, und jedes verspricht ähnliche Ergebnisse. Obwohl Entgiftungdiäten gewöhnlich nicht von den Wissenschaftlern, von den Diätetikern oder von den medizinischen Fachleuten empfohlen, teilnehmen viele Leute auf der ganzen Erde an ihnen in irgendeiner Form oder in anderen ren. Während Gewichtverlust häufig das Primärziel ist, gefördert Angelegenheiten und Religionsgruppen den Geistes- und emotionalen Nutzen der Entgiftungdiäten für Tausenden Jahre.

nsherlock Holmes, geschrieben vom britischen Verfasser Sir Arthur Conan Doyle, verkauft Millionen Kopien.