Bin ich zum Internet süchtig?

Obgleich Fachleute etwas psychischer Gesundheiten angefangen haben, Internet-Neigung als gesetzmäßige Verhaltensstörung zu erkennen, ist es noch schwierig, die Idee „der Internet-Neigung“ von der einfachen Überbeanspruchung oder von der temporären Obsession zu trennen. Ein konnte gerade als leicht eine undiagnosed Neigung zu den Fernsehen, zu den Telefonen oder zu anderen unterhaltsamen Technologien bilden. Zutreffende Internet-Neigungs-Störung (IAD) kann durch einiges Verhalten definiert werden, das anderen Neigungen wie Spielen, Geschlecht oder Drogen ähnlich ist.

Es besteht kaum Zweifel, dass das Internet Stunden der Unterhaltung und des Zusammenhangs für Benutzer zur Verfügung stellen kann. In einer Richtung würde Internet-Neigung das behauptenneigung zum Sozialisieren oder zur Informationsversammlung kein unterschiedliches sein. Die Technologie des Internets selbst verursacht nicht Internet-Neigung. Langatmige Schwätzchen in den on-line-chatrooms sind nicht zu langatmigen Telefongesprächen oder vertraulichen Sitzungen viel unterschiedlich. Was verursachen kann, ist eine Internet-Neigung die Gewohnheitsfütterung einer Sozial- oder emotionalen Notwendigkeit.

Es gibt einige Fragen, zum sich zu fragen, wenn man eine mögliche Internet-Neigung konfrontiert. Finden Sie sich von Ihrer Ersatzzeit auf dem Internet immer mehr aufwenden zu müssen, um sich erfüllt zu fühlen? Einige Leute, die unter Internet-Neigung leiden, erfahren die gleiche Empfindung „der Toleranz“, die von den Substanzverführern gefühlt wird. Wenn Sie überhaupt weit mehr Zeit verbracht haben, als Sie online beabsichtigten, können Sie eine Internet-Neigung gegenüberstellen.

Ein anderer Aspekt der Internet-Neigung ist Zurücknahme von der realen Welt. Haben Sie überhaupt Zeit auf dem Internet über einer Sozialverpflichtung oder einer Gelegenheit, auf andere einzuwirken gewählt? Haben Sie andere gehalten zu warten, während Sie Ihre eMail- oder Anschlagbrettantworten überprüften? Wieder ist die Zeit, die auf dem Internet verbracht wird, nicht notwendigerweise eine Anzeige der Internet-Neigung, aber es muss eine gesunde Balance zwischen der realen Welt und dem virtuellen geben, die auf dem Internet dargestellt werden.

Einige Internet-Neigungsleidende berichten wirklich über Gefühle der Angst und der Frustration, die nur durch Internet-Zugang entlastet werden. Wenn Sie Gefühl panisch oder besorgt sich finden, wann immer Internet-Zugang begrenzt ist, können Sie unter Internet-Neigung leiden. Süchtige irgendeines Internets werden auch öffentlich in Richtung zu anderen feindlich, wenn ein on-line-Lernabschnitt gestört wird. Wenn Sie irgendwelche verschwiegenen oder defensiven Reaktionen beim Surfen des Internets beachten, können Sie unter Internet-Neigung leiden.

Ein anderes Warnzeichen der möglichen Internet-Neigung ist die Unfähigkeit, „kalten Truthahn“ zu verlassen. Abbau von der Internet-Umwelt für sogar einige Tage kann die mit Internet-Neigung veranlassen, Zurücknahmesymptome zu erfahren. Wenn Sie irgendwie unkontrollierbare zitternde oder besessene Gedanken über das Internet während der Enthaltsamkeit beachten, können Sie eine Internet-Neigung haben. Betroffen zu werden ist normal, über wichtige eMail oder tätigkeitsbezogene Internet-Tätigkeiten, aber, wenn jene Interessen Sie am Genießen Ihrer Zeit weg von dem Computer hindern, dann Sie kann den Fachmann suchen wünschen, der für Internet-Neigung rät.