In der Nahrung ist was ein ausreichender Einlass?

Ausreichender Einlass ist ein spezifischer Bestandteil des diätetischen Bezugseinlasses. Eingeleitet 1997 durch die US-nationale Akademie der Wissenschaften, ist- der diätetische Bezugseinlaß ein Programm der strategischen Ernährungsempfehlungen und besteht aus vier spezifischen Werten für jeden Nährstoff, die, wenn sie gefolgt, ausreichende Nahrung für die meisten Einzelpersonen ergeben. Die vier Empfehlungen, die den diätetischen Bezugseinlaß bilden, sind- die geschätzten durchschnittlichen Anforderungen, der ausreichende Einlass, die erträglichen oberen Einlassniveaus und die empfohlenen diätetischen Genehmigungen. Gegründet auf experimentellen Daten und Näherungswerten des Einlasses durch gesunde Einzelpersonen, ist der ausreichende Einlass ein empfohlenes tägliches Einlassniveau des Durchschnittes eines gegebenen Nährstoffes, der angenommen, um zufrieden stellend zu sein.

Die geschätzten durchschnittlichen Anforderungen, berechnet von den Daten, die in einem Bericht der wissenschaftlichen Literatur erhalten, entworfen, um die diätetischen Notwendigkeiten von mindestens 50 Prozent Einzelpersonen in einer gegebenen Altersklasse zu erfüllen. Festgestellt nur wenn es den unzulänglichen Beweis gibt, zum der geschätzten durchschnittlichen Anforderungen herzustellen, erwartet ein ausreichender Einlass, um die Quantität zu erfüllen oder zu übertreffen, die benötigt, um normales Wachstum oder Wartung bestimmter verteilender Blutniveaus eines Nährstoffes in praktisch allen Mitgliedern von einem spezifischen gesunden demographischen beizubehalten. Es hergestellt als vorgeschlagener Wegweiser für ein korrektes Niveau des Einlasses eines Nährstoffes s. In den meisten Fällen übersteigt das ausreichende Einlassniveau die Quantität, die experimentell hergestellt worden sein. Mit bestimmten Nährstoffen, die in den großen Mengen möglicherweise giftig sein können, warnen die erträglichen oberen Einlassniveaus gegen overindulgent Ergänzung, während die empfohlenen diätetischen Genehmigungen jene Niveaus eines Nährstoffes anzeigen, den das Amt für Lebensmittel und Ernährung genügend für grösser als 95 Prozent durchschnittliche Einzelpersonen in jeder demographischen Gruppe ist.

In den diätetischen Bezugseinlaßreports geschätzt die ausreichenden Einlassniveaus using einige verschiedene Taktiken. Einige ausreichende Einlassniveaus hergestellt de, indem man den durchschnittlichen Nähreinlaß der Leute beobachtet, die bestimmte Kriterien für Gesundheit erfüllen. Da die Daten auf verschiedene Arten gesammelt und der ausreichende Einlass von den verschiedenen Formeln abgeleitet, ist es schwierig, ausgedehnte Behauptungen betreffend die Diät einer Bevölkerung using den ausreichenden Einlasswert zu bilden. Wenn der ausreichende Einlass direkt auf Verbrauchsniveaus der gesunden Gruppen basiert, ist er gültig anzunehmen, dass dieser Nährverbrauch in anderen Gruppen, die der Bezugsgruppe zusammenzubringen oder die Überschreitung ausreichend ist-.

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