Kann Anblick-Verlust verhindert werden?

Technisch trifft der Ausdruckanblickverlust zu, wenn Anblickkorrektur nicht mit dem Gebrauch der Brillen oder der Kontaktlinsen möglich ist. Neben Verletzung der Augen, kann Sehvermögen gehindert für eine Vielzahl von Gründen werden. Am allgemeinsten jedoch ist Anblickverlust mit altersgebundenen Bedingungen verbunden. Tatsächlich können die meisten Erwachsenen über dem Alter von 40 erwarten, irgendeinen Grad Anblickverlust zu erfahren. Glücklicherweise, gibt es einige Schritte man kann nehmen, um Anblickverlust am Auftreten oder am Weiterkommen zu verhindern.

Augenermüdung ist eine Hauptursache des Anblickverlustes. Tatsächlich, mit Millionen Leuten jetzt using einen Computer bei der Arbeit ein Durchschnitt von zwei oder mehr Stunden gilt pro Stück Tag, Sehen (CVS)syndrom die Zahl als eine betriebliche Unfallgefährdung des 21. Jahrhunderts. Dieses dehnt sich auf Kinder außerdem aus, die gewöhnlich sogar noch mehr Zeit verbringen, die entlang eines Monitorschirmes anstarrt. Diese Art des Anblickverlustes wird durch das Zwingen der Augen, um ständig sich erneut zu konzentrieren, um Computerbilder und -text zu registrieren gefahren, die über Tausenden der kleinen Punkte der Licht benannten Pixel projektiert werden. Jedoch brauchten tragende PRIO Computergläser, die entworfen sind, um Mittelbereichsehvermögen zur Verfügung zu stellen, für das Betrachten eines Computermonitors, können helfen, übermäßige Augenermüdung zu verhindern.

Altersgebundene macular Degeneration (AMD) ist eine Primärursache des Anblickverlustes in den Erwachsenen. Diese Bedingung wird durch die stufenweise Verschlechterung des zentralen Teils der Retina gekennzeichnet, die den Macula genannt wird. Das Resultat ist die Beeinträchtigung des zentralen Anblicks erfordert, um tägliche Aufgaben, wie Messwert durchzuführen und fährt und schließt Schreibarbeit und jede mögliche Tätigkeit, die feines Detail mit einbezieht ab. Der Schlüssel zur Abschreckung des Anblickverlustes von altersgebundener macular Degeneration ist Früherkennung. Dies heißt das Bleiben gegenwärtig mit regelmäßigen Augenprüfungen durch einen Anblicksorgfaltfachmann.

Es gibt den beträchtlichen Beweis, zum, dass die Ergänzung vorzuschlagen mit bestimmten Vitaminen und Mineralien helfen kann, Anblickverlust zu verhindern, oder verringern seine Weiterentwicklung. Zum Beispiel weisen Vitamine C und E starke Oxydationsbremswirkung auf, die das Risiko des Schadens vom oxydierenden Druck und von den freien Radikalen verringert. Haben Fettsäuren Omega-3, die reichlich in vielen Arten Fische gefunden werden, auch eine Fähigkeit gezeigt, Anblickverlust zu verhindern. Zink ist ein anderes wichtiges Mineral, das für optimale Netzhautfunktion notwendig ist, dessen Mangel mit einem erhöhten Risiko von AMD verbunden worden ist. Zusätzlich hilft L-carnosine, die DNA-Stränge zu reparieren, die von der übermäßigen Aussetzung zum Tageslicht beschädigt werden, und Coenzym Q10 verbessert macular Pigmentdichte.

Eine neue Studie, die durch die US-Abteilung Energy’s Lawrence Berkeley des nationalen Laboratoriums geleitet wird, zeigt an, dass Übung helfen kann, Anblickverlust zu verhindern. Die Studie, eine von der ersten von seinem freundlichen, bezog mehr als 40.000 häufige Rüttler mit ein, die für sieben Jahre überwacht wurden. Die Forscher fanden, dass die, die fünf laufen ließen oder mehr Meilen (8.05 Kilometer) pro Tag, ein 35 Prozent verringertes Risiko des Anblickverlustes wegen der Katarakte erfuhren, während die, die mehr liefen, als 2.4 Meilen (3.86 Kilometer) pro Tag ihr Risiko von AMD ungefähr zur Hälfte schnitten. Während diese Statistiken die durchschnittliche Person und die Bewegungsstufe möglicherweise nicht darstellen können, sind die Forscher überzeugt, dass gemäßigte Übung zur Verhinderung des Anblickverlustes auch beitragen kann.