Was anheben die besten Spitzen für ergonomisches n?

Die Arbeitsplatzverletzungen, die durch das schwere Anheben verursacht, können ein Hauptinteresse für Firmen und Angestellte sein. Using ergonomische anhebende Techniken kann helfen, den Körper vor Verletzung und Belastung zu schützen und eine gesündere Arbeitsplatzumwelt zulassen. Obgleich Ergonomie häufig auf die Berufswelt konzentriert, kann jedermann von dem Lernen der korrekten Weisen profitieren, schwere Gegenstände anzuheben. Einige der wirkungsvollsten ergonomischen anhebenden Grundregeln einschließen using passende Muskelgruppen, korrekte Griffe und Aufgabenumdrehung nd. Viele Arbeitsplätze und Regierungsagenturen anbieten Kurse n, um Arbeitskräfte über diese ergonomischen anhebenden Methoden zu erziehen.

Verschiedene Arten des Anhebens erfordern den Gebrauch von verschiedenen Muskelgruppen. Einige Einzelteile sollten using die Beine als die Primärmittel der Unterstützung angehoben werden, während die Rückenmuskel in anderen Fällen benutzt werden sollten. Die beste Weise, einen Gegenstand aufzuheben abhängt normalerweise von seiner Größe und von Form, sowie die Frequenz der Tätigkeit. Arbeitskräfte, die wiederholt ähnliche Gegenstände anheben, können verschiedene Methoden als die anwenden müssen, die nur das gelegentliche Anheben tun.

Eine andere Weise, das ergonomische Anheben zu üben ist, Gegenstände nah an dem Körper zu halten, wenn möglich, im Bereich von der Mitte des Schenkels zur Mitte des Kastens. Sie nimmt mehr Muskelbemühung, schwere Einzelteile weg von dem Körper, als zu halten sie tut, um sie nah zu halten und sie auch die Möglichkeit der Verletzung erhöht. In einigen Fällen wie, wenn ein Gegenstand sehr groß oder umfangreich ist, kann es schwierig oder unmöglich sein, diese Technik zu üben, also können andere ergonomische Grundregeln erforderlich sein.

Gegenstände anzuheben ist häufig einfacher, wenn sie korrekte Griffe haben. Diese sollten genug groß sein, eine vollständige Hand unterzubringen und sollten stark und sicher angebracht zum Gegenstand auch sein. Wenn Griffe nicht vorhanden sind, zu klein sind oder nicht sicher angebracht, können Pakete fallen gelassen werden und geschädigt werden. Fallende Gegenstände können Arbeitskräfte auch verletzen.

Eine andere ergonomische anhebende Praxis ist, die Aufgaben einer Arbeitskraft zu drehen, wenn sie das schwere Anheben umfassen. Sich wiederholende Bewegung kann ein Hauptbeitragender zur Verletzung sein, weil sie kontinuierlichen Wert auf starke Muskelgruppen setzt und Ermüdung und Belastung verursacht. Wenn möglich, sollten Arbeitskräfte in anderen Tätigkeiten mit dem Anheben mischen, zum Arbeitsmuskelgruppen einer Wahrscheinlichkeit zu geben stillzustehen.

Viele Arbeitsplätze haben Angestellte, die ergonomische Programme entwickeln und durchführen, um Arbeitskräfte auf korrekten Techniken zu erziehen. Rat und mehr Informationen können durch verschiedene Regierungsagenturen auch gefunden werden, die auf Gesundheit und Sicherheit von Arbeitnehmern spezialisieren.