Was ist affektive saisonalstörung?

Affektive saisonalstörung (SAD) ist eine Stimmungsstörung, die durch viele im Winter geglaubt wird. Sie wird durch einen Saisontiefstand, „das Blau“, ein Wunsch zu verschlafen oder zurückzutreten und häufig ein heftiges Verlangen für stärkehaltigere Nahrungsmittel gekennzeichnet. Während das „Winterblau“ lang erkannt worden ist, ist affektive saisonalstörung nur seit den achtziger Jahren studiert worden. Sein Mechanismus wird noch nicht verstanden, aber intuitiv, scheint er, ein Evolutionsüberbleibsel von einer mehr Schließen-zunatur zu sein vorüber. Wenn die Tage Kurzschluss wachsen und die Nächte lang sind, konnten unsere Vorfahren erwartet haben, ihre Tätigkeiten zu beschränken, ziehen zu einem gemütlichen Schutz zurück und schlafen ein guter Teil der Zeit und ihre Aufweckenstunden verbringen möglicherweise, die Reparaturen zu ihrer Jagdausrüstung bewirken und erklärend bilden Geschichten um ein Kommunalfeuer Löcher.

Da unser moderner Lebensstil nicht Raum bildet, damit die Notwendigkeit Winterschlaf hält, wie dieser, Leute sich finden kann, den Druck des Seins zu beschäftigen Zwangs in Alltagstätigkeiten, wenn sie nur Geschichten erklären und schlafen möchten. So ist affektive saisonalstörung ein sehr reales physiologisches Phänomen und eins, das behandelt werden kann. Es wird, dass kürzere Tage und Mangel an Tageslicht Überproduktion von melatonin verursachen können, ein Hormon gedacht, das auf Schlaf bezogen wird, der in der pineal Drüse verursacht wird; Überproduktion von melatonin wird häufig vom Tiefstand gefolgt. Gegenwärtige Behandlung für affektive saisonalstörung benutzt Vollspektrum Lichter einige Stunden lang -- selbst als wenig als Stunde -- ein Tag, die die Absonderung von melatonin und folglich unterdrücken, die Stimmung der Traurig-Leidenden erhöhen.

Wenn Sie gewöhnlich einen Zeitraum des Tiefstands in der Winterzeit, besonders im Januar und Februar durchlaufen, die Feiertage ermangeln, um die Stimmung anzuheben und Sie Tiefstand keine andere Zeit des Jahres erleiden, sind Wahrscheinlichkeiten gut, dass Sie durch affektive saisonalstörung beeinflußt werden. Einige Studien behaupten, dass so viel wie 10 bis dreißig Prozent Erwachsene in den Ländern mit bedeutenden Jahreszeitänderungen durch affektive saisonalstörung zu irgendeinem Grad beeinflußt werden. Die meisten saisonalleidenden der affektiven Störung können finden, dass aus Türen für eine Stunde pro Tag heraus einfach gehen ihnen genügendes Tageslicht gibt, um Symptome zu verringern. Andere können helle Innentherapie oder sogar Medikation versuchen müssen. Es ist möglicherweise Unfortunate, den wir zur Höhle für etwas Qualitätsverschlafen und -stärke nicht mehr einfach zurückziehen können snacking.

Schaden, die sie zu einigen Nationen haben hergestellt beträchtliche Konkurrenten des Seeschäferhunds verursacht haben. Einige Walfangnationen, einschließlich Japan, haben versucht, die Vereinigten Staaten zu erhalten, die Gruppe als Terroristorganisations- und -potentialgefahr zum Menschenleben einzustufen. Bis jetzt sind diese Versuche erfolglos gewesen, und einige Nationen, einschließlich Indonesien und Ecuador behalten freundliche Relationen mit den Gruppen bei.

Andere Ökologeagenturen, einschließlich Greenpeace, haben auch heraus gegen die Gesellschaft gesprochen. Viele Gruppen behaupten, dass Seeschäferhund die Leben der Leute gefährdet und ein schlechtes allgemeines Bild für Naturschützer verursacht. Antragsteller der Organisation beharren, dass ihre Arbeit unter internationalem Erhaltungsgesetz gesetzlich ist und dass, Marinetiere wirklich zu schützen weit wichtiger als ist, ein gutes allgemeines Bild beibehalten.