Was ist Bein-Belastung?

Die Bedingung, in der die Muskeln im Bein verletzt, genannt eine Beinbelastung. Dieses auftritt es, wenn der Muskel über seiner normalen Länge hinaus ausgedehnt, welche die kleinen Risse verursacht, die microtears in den Fasern des Muskels genannt. Eine Belastung zum Bein kann auch auftreten, wenn es ein starkes Festziehen oder eine Kontraktion eines Muskels oder der Gruppe Muskeln gibt. Eine Belastung kann Probleme in der Sehne auch verursachen, Kabel-wie Schnur, die die Muskeln an die Knochen anschließt.

Jeder Muskel enthalten von einem Netz der dünnen Stränge, die die Fasern genannt, die durch eine dünne Membrane zusammengehalten. Wenn der Muskel übermäßig ausgedehnt und die Vollständigkeit des Muskelnetzes gekompromittiert, können die Schmerz und das Schwellen auftreten. Die Schmerz von der Beinbelastung erhöht, wenn die Bewegung, die die Verletzung verursachte, wiederholt.

Die Menge der Verletzung gestützt von einer Beinbelastung eingestuft durch ein ordnendes System t. Eine Belastung des Grades 1 ist, wo es eine kleine Menge des Ausdehnens mit dem Ergebnis einer beschränkten Anzahl Fasern gibt, die beschädigt. Es kann irgendein Weichheitgeschenk geben, aber Gesamtbewegung ist intakt. Geschenke einer Bein-Belastung des Grades 2 mit einer Zunahme der Schmerz und des Schwellens.

Wenn der Muskelriß umfangreich ist oder wirklich den Muskel veranlaßt, weg von der Sehne zu zerreißen, betrachtet es, eine Beinbelastung des Grades 3 zu sein. Beinbelastungen des Grades 3 verursachen bedeutendes Schwellen und schmerzen Ausgaben. Mobilität kann streng begrenzt sein, oder es kann eine Unfähigkeit geben, den betroffenen Bereich überhaupt zu verschieben. Es kann eine sichtbare Missbildung im Blick des Muskels auch geben.

Eine Beinbelastung kann in jedem möglichem Muskel des Beines auftreten. Eine Verletzung des Kalbmuskels, gekennzeichnet als eine „Gastrocnemiusbelastung“ nach dem Muskel, der verletzt, kann durch eine plötzliche starke Bewegung der Zehen aufwärts verursacht werden. Dieses verursacht einen Druck auf dem Kalb und kann die Fasern des Muskels zerreißen. Beinbelastungen können in den Kniesehnen oder die Rückseite des Knies auch auftreten und der Oberschenkelmuskel oder Schenkelmuskeln. Das Belasten der hinteren Knie- oder Schenkelmuskeln ist eine allgemeine Verletzung, die mit dem Rütteln, dem Laufen oder dem Sprinten gesehen.

Um eine Beinbelastung zu verhindern, kann ein komplettes Routine- und korrektes körperliches Training ausdehnend vorteilhaft sein. Behandlung einer Beinbelastung umfaßt die Anwendung des Eises, um Schwellenausgaben zu verringern. Ein Stillstand der Tätigkeit angefordert auch h, um den Bereich stillzustehen und das Heilen der Muskelfasern zu erlauben. In den Extremfällen in denen Mobilität streng begrenzt ist und das Heilen gehemmt, kann chirurgische Reparatur der Muskelfasern notwendig sein.