Was ist Burnout?

Burnout ist ein realer Ausdruck, der in der Psychologie verwendet, um ein Syndrom auszudrücken, in dem eine Person, die, häufig in einem Stoßzeitjob, plötzlich arbeitet, ernüchtert wird, erschöpft und selbstlos in der Arbeit. Arbeitsleistung leidet, kann die Einzelperson mit Burnout zurückgetreten scheinen und einige Leute und dass glauben there’s keine Wiederaufnahme von der Bedingung, an der Urlaubkarrieren das they’ve, das sehr erfolgreich gewesen, oder auf Arten benehmen, die sie veranlassen, abgefeuert zu erhalten. Es gibt verschiedene Theorien hinsichtlich, was Burnout verursacht: einige vorschlagen ge, dass es mit dem Arbeiten in einem hohen Druckjob für lange Zeitspannen zusammenhängt, während andere ihn ist einfach klinischer Tiefstand argumentieren.

You’ll Anmerkung häufiger Burnout in bestimmten Berufen, wie medizinischer Arbeit (Doktoren, Zahnärzte, Krankenschwestern) und im Unterrichten, besonders in den Graden K-12. Andere Berufe, die scheinen, mehr zu produzieren, ausbrennen Arbeitskräfte mit.einbeziehen häufig ein hohes Maß des Druckes, entweder vom Job selbst oder von den Nachfragen st, die auf die Person von den Arbeitgebern oder von den Kunden gesetzt. Taxifahrerhausfahrer zum Beispiel sind für die Bedingung anfällig, dennoch also sind Fluglotsen, Polizei und Feuerservice-Arbeitskräfte und Leute in den Leistungskünsten. Obwohl Leute wahrscheinlicher sein können zu sein ausbrennen in diesen Berufen, gibt es viele andere, die ihre Leben verbringen, die an einer bestimmten Art Job arbeiten und zu einem bestimmten Zeitpunkt ausbrennen oben beenden.

Symptome des Seins ausbrennen erhalten die Person betont und erschöpft ziemlich en, so offensichtlich auch glaubt. Leute erschöpft emotional, fühlen sie nicht mehr als ob das they’re, das wirkungsvoll sind, und das they’re nicht persönlich mit.einbezogen in ihre Jobs. Spiritus- oder Drogenkonsum kann auftreten oder erhöhen, und wie eine Person mit Tiefstand, kann es für diese Leute hart sein, Arbeit zu sorgen.

Ein ausbrennenangestellter konnte kranke Tage häufig verwenden, ist, häufig zu arbeiten spät und unenthused offenbar bei der Arbeit. Symptome können im Zorn in Richtung zu den Leuten verkünden, die von der Arbeitskraft gedient. Ein Doktor, der einmal eine Freude war zum zu sehen kann in Richtung zu den Patienten verärgert und gleichgültig ständig sein und ein Lehrer, der pflegte, um Vergnügen zu nehmen, an, jetzt zu unterrichten, ansieht ihre Kursteilnehmer als unmögliches zu unterrichten und ablehnt d, ihnen Extrahilfe zu geben.

Eine Sache, die in vielen Burnoutfällen gemerkt, ist, dass viele Leute, die die Symptome entwickeln, einmal an ihren Jobs sehr engagiert und ausgezeichnet waren. Ein Stück, das selten erwähnt, ist, wie der Arbeitsplatz geändert haben kann, um diese Arbeitskräfte weniger zu bewerten. Doktoren oder Krankenschwestern können höhere Arbeitsbelastungen mit weniger zusätzlicher Hilfe gegenüberstellen. Lehrer gegenüberstellen rigorosere Zeitpläne und Leistungsnachfragen ere und können mit Kindern arbeiten, die weniger Eltern mit.einbezogen, und ihre Gehälter können zu ihren Notwendigkeiten in bestimmten Bereichen des Landes unzulänglich sein.

Ein interessanter Kontrast ist, dass Burnout in Europa als Gesundheit und Sicherheitsrisiko behandelt, und Organisationen dort müssen bemühen, ihre Angestellten zu vermeiden, die das Werden ausbrennen. Dies heißt, Arbeitgeber schwer arbeiten müssen, um sicherzustellen, dass ihre Angestellten bewertet glauben und nicht überarbeitet sind. In den US ausbrennen eine Person, die erhält, angesehen nicht auf die gleiche Weise se. Es ist die employee’s Verantwortlichkeit, zum Punkt zu betonen zu vermeiden, wo es auftritt. Dieses kann, besonders im medizinischen Feld, in dem viele Krankenhäuser und medizinischen Agenturen mit Pflegekräften, um arbeiten ihnen zu helfen Mitleid, ermüdung zu vermeiden, einen anderen Ausdruck für Sein ändern ausbrennen, häufig Besondere zum medizinischen Feld und andere verbündete medizinische Berufe.

Es gibt einige Weisen, diese Bedingung in Angriff zu nehmen. Einige Leute finden, dass der beste Kurs, Berufe vollständig zu ändern, oder einen Job in ihrem Feld zu nehmen ist, das weniger stressvoll ist. Eine andere Methode, die andere Versuch ist, Therapie zu suchen und versuchen, am Herzen, welcher Ursachen zu erhalten sie Druck über ihre Jobs und wie dieses ihnen helfen kann, klüger zu werden und zu verbessern an, was sie tun. In der Zwischenzeit bei der Aufwartung, um eine Entscheidung über das Fortsetzen eines bestimmten Karriereweges, hilft sie zu treffen, zu tun, was Sie Druck und Abführung herabsetzen können. Übung erhalten, richtig schlafend und Symptome der Desillusionierung erkennend, sind Unzufriedenheit und Zynismus als Burnout wichtig. Burnout gebildet häufig schlechter, wenn Leute sie haben es und wenden an temporäre Lösungen wie das Verbrauchen zu vielen Spiritus verweigern, der schließlich das Problem erhöht.

Es gibt keine harte und schnelle Lösung für Burnout. Die Unterhaltung mit einem Karriereratgeber oder mit einem Therapeuten kann der Person helfen, festzustellen, was sie tun sollten. Bemühungen sollten auch sein gebildet, um die Bedingung zu vermeiden, indem sie Arbeitsgelegenheiten mit weniger Druck finden und indem sie Druck im Alltagsleben durch einige Druckentlastungtechniken verringern.