Was ist basale Körper-Temperatur?

Basale Körpertemperatur oder BBT, ist die niedrigste Temperatur der Körper, die einer Person während des Tages ist. Gewöhnlich genommen BBT erste Sache morgens, bevor eine Frau Active und ihre Temperaturzunahmen wird. Frauen, die schwanger werden möchten, können feststellen, wann die beste Zeit, Schwangerschaft zu versuchen durch Verschiebungen in ihrer Körpertemperatur ist.

Die beste Weise, einen genauen basalen Körpertemperaturmesswert zu erhalten ist, die Temperatur, morgens zu nehmen bevor sie ein Bett verlässt. Ideal nimmt eine Frau ihrer Temperatur gleichzeitig jeden Morgen, nachdem sie eine annehmbare Menge Schlaf erhalten. Er ausmacht nicht ht, ob sie ihre Temperatur oral oder rektal einnimmt, solange sie in ihrer Methode gleich bleibend ist. Sie sollte ihrer Temperatur eine Woche und rektal andere nicht oral einnehmen, z.B. Da eine genaue basale Körpertemperatur nur möglich ist, wenn eine Frau nicht noch aktiv gewesen, sollte sie voran planen und ein BBT Diagramm und Thermometer durch das Bett halten, damit sie nach es morgens aufstehen und suchen muss nicht.

Gewöhnlich ist basale Körpertemperatur einer Frau herum 97.2 Grade Fahrenheit (6 Grad Celsius-). Beim Anfang der Ovulation, steigt sie 0.4 Grad. Normalerweise zunimmt basale Körpertemperatur einer Frau um bis 1 Grad Fahrenheit einige Tage t, nachdem sie ovulates. Einige Frauen können einen Tropfen der Temperatur beachten, kurz bevor Ovulation anfängt, aber diese nicht jeder Frau geschieht. Wenn sie ihr BBT für einige Monate vor dem Versuch, schwanger zu werden aufspürt, kann sie anfangen, ein Muster in ihrer Temperatur zu erkennen und das Muster zu benutzen, um festzustellen, wann sie ovulate.

In den meisten Fällen bleibt das BBT für hoch, bis 12 Tage nachdem eine Frau ovulates. Wenn ihre Temperatur erhöht bleibt, kann es ein Zeichen sein, dass eine Frau schwanger ist, besonders wenn ihre Temperatur für mehr als 18 Tage hoch bleibt. Einige Frauen beachten eine zusätzliche Zunahme der Temperatur. Diese Zunahme nicht notwendigerweise anzeigt Schwangerschaft, zwar r. In einigen Fällen kann basale Körpertemperatur einer Frau durch drei Phasen anstelle von den üblichen zwei bewegen.

Wenn BBT einer Frau nicht für 12 Tage nach Ovulation erhöht bleibt, ist es normalerweise ein Zeichen, dass eine Frau Defekt der luteal Phase hat, der Unfruchtbarkeit verursachen kann. Die luteal Phase ist das TIMING zwischen Ovulation und dem Anfang eines neuen Zyklus. Ein Defekt der luteal Phase anzeigt normalerweise, dass eine Frau nicht genügend Progesteron produziert, das die Produktion des Endometriumfutters behindern kann und möglicherweise bildet Auffassung schwierig.