Was ist der Anschluss zwischen Angst und Nacht schwitzt?

Angst und Nacht schwitzt sind eng verwandt, da die Einzelpersonen, die hohe Angst erfahren, wahrscheinlicher sind, unter ihnen zu leiden. Wechseljahresfrauen sind für Angst besonders gefährdet und Nacht schwitzt. Übendes Entspannung sowie Umweltbedingungen der Überwachung kann helfen, diese Probleme zu entlasten.

Einzelpersonen, die konstante hohe Stufen des Druckes während ihrer Leben stützen, können Angst und Nacht erfahren schwitzt. Nacht schwitzt verursacht durch Angst liegen gewöhnlich an den Spitzen in der Adrenaline, die auftreten, während man schläft. Dieses schwitzt Nacht kann Schlaf stören und wenn sie häufig genug geschehen und Schlaflosigkeit ergeben können, die Druck erhöht und fördert, der Zyklus der Angst und Nacht schwitzt.

Sie ist für Wechseljahresfrauen für Erfahrungsnacht schwitzt allgemein. Dieses kann an einigen Auslösern liegen. Z.B. ebnet das niedrige Oestrogen Erfahrungen einer Frau während des Wechseljahrresultats im Körper, der weniger in der Lage ist, seine Temperatur zu steuern. Verringerte Oestrogenproduktion kann die Wechseljahresfrauen auch ergeben, die hohe Stufen der Angst erfahren, die ein allgemeiner Auslöser der Nacht schwitzt ist. Änderungen im Oestrogen ebnet Auswirkung die body’ S Niveaus des Serotonins, des Norepinephrins, des Dopamins und des melatonin, alle Chemikalien, denen der Körper verwendet, um Stimmung und Gefühl zu stabilisieren.

Zwecks Angst verursachte Nacht zu steuern schwitzt, die Angst, die das Problem verursacht muss adressiert werden. Das Beschäftigen Druck und Angst kann schwierig sein, dennoch gibt es einige Hilfsmittel, die zu Hause eingeführt werden können. Koffeinverbrauch zu verringern kann nützlich sein, wie regelmäßige Übung kann. Zeit zu bilden sich zu entspannen ist auch wichtig. Wenn diese Methoden don’t Hilfe, es wichtig ist, einen Doktor oder einen Therapeuten zu sehen, die helfen können, die Angst zu behandeln.

Obgleich Angst und Nacht sind eng verwandt schwitzt, schwitzt Nacht kann durch die Umwelt- oder Verhaltensmaßnahmen weiter angeregt werden. Z.B. kann das Schlafen in einem übermäßig warmen Raum oder in einem Bett mit zu vielen Decken Nacht ergeben schwitzt oder bildet Nacht schwitzt ausgelöst durch die schlechtere Angst sogar. Verbrauchen der heißen oder würzigen Nahrungsmittel, bevor Bett das übermäßige Schwitzen auch ergeben kann, wie rauchend kann, Trinken, Spiritus oder Verbrauchen der Diätpillen. Bestimmte Medikationen auch bekannt, um Nacht zu ergeben schwitzt.

Normalerweise schwitzt Nacht sind nicht gefährlich, und es gibt keine Notwendigkeit, einen Doktor zu konsultieren. Dennoch in den seltenen Fällen, schwitzt Nacht kann ein Symptom eines strengeren Probleme, wie eine Infektion, Tuberkulose oder etwas Krebse sein. Wenn Nacht schwitzt, häufig und sind auf nicht treten das Resultat der Angst, oder Klimafaktoren, ein Doktor sollten konsultiert werden.