Was ist der Anschluss zwischen Angst und Schlaflosigkeit?

Angst und Schlaflosigkeit sind zweifellos in Verbindung stehend, obwohl Fragen über diese Kombination von Symptomen bleiben. It’s nicht ungewöhnlich für eine Person mit gelegentlicher Angst, unter der Schwierigkeit zu leiden, die auch schlafend, fällt oder bleibt aber, there’s neuer Vorschlag, dass Armeschlaf haben kann eine Rolle in, wie besorgte Leute sich fühlen. Tiefstand und Schlaflosigkeit werden weitgehend studiert und frühe Forschung schlägt vor, dass Schlaflosigkeit eins der größten Kommandogeräte für das Entwickeln der deprimierenden Bedingungen sein kann. Seit biochemisch ist Angst und Tiefstand ähnlich, hat niemand abschließend festgestellt, wenn Angst Schlaflosigkeit oder umgekehrt verursacht.

Die Funktion bestimmter Körpermechanismushilfen erklären Teil des Verhältnisses zwischen Angst und Schlaflosigkeit. Wenn Leute unter gelegentlichem oder chronischem Druck sind, produziert der Körper Hormone wie Adrenaline, die auch während der Kampf-/Flugantwort produziert werden. Von einem Evolutionsstandpunkt waren diese einmal extrem wichtig, als Menschen eine lebensbedrohenden Situationen schnell verlassen mussten, und sie ziehen den Körper an.

Leider produzieren Menschen auch diese in Erwiderung auf die meisten stressvollen Situationen und einige Leute haben empfindliche Systeme, die diese Hormone ständig überproduzieren. Kampf-/Flugwartehormone sind- zum Schlafen antithetical und der Körper kann auch angezogen glauben, um unten zu vereinbaren und zu schlafen. Für Leute mit Angststörung, meistens zu fallen kann hart sein, schlafend oder Aufenthalt schlafend, weil der Körper zu viel dieser Hormone und anderer Chemikalien produziert, wie Serotonin möglicherweise nicht im ausreichenden Versorgungsmaterial anwesend sein kann, den Extradruck zu regulieren.

Die meisten Leute haben eine Erfahrung des Gefühls heraus betont an der Schlafenszeit gehabt und anstatt, in der Lage zu sein, stichhaltig zu schlafen, haben sie Mühe zu gehen zu schlafen. Wechselnd haben einige Angst und Schlaflosigkeit, die das häufige Aufwecken oder früh aufwecken ohne zu sein, zum Schlaf zurückzugehen verursacht. Alle Leute haben gelegentliche Angst und vermutlich schlafen die gelegentlichen schlechten night’s, und dieses ist nicht medizinisch hinsichtlich in den meisten Fällen. Es wird medizinisch hinsichtlich, wenn eine Person anfängt, den Schlaf wegen der Sorgen regelmäßig zu verfehlen.

Die, die hohen Druck erfahren oder, wer Bedingungen wie des Störungreports der Panik oder der generalisierten Angst Schlusser Schlaf regelmäßig haben. Zusätzlich einige Leute, die regelmäßig höhere Niveaus des Schlaflosigkeitreports des Druckes oder der Angst erleiden. Jede Bedingung scheint, die andere vielleicht zu verursachen, die Ärzte in einem Dilemma lässt auf, wie man beide Symptome behandelt.

Die meisten Ärzte nehmen eine zweizackige Annäherung und empfehlen Therapie, um zu helfen, Druck und Medikation zu verringern, um zu helfen, Schlafprobleme oder Angstzustände zu vermindern. It’s nicht schon frei wenn, nur ein Problem behandelnd, ist gleichmäßig so wirkungsvoll wie, die zwei Probleme zusammen ansprechend. Zurzeit scheint eine holistische Annäherung, sinnvoll zu sein, alle Aspekte und möglichen Ursachen der Angst und der Schlaflosigkeit zu behandeln.

rden zu Hause zu behandeln, ohne mit einem Doktor zuerst zu sprechen. Es gibt verschiedene Bedingungen, die beide Symptome verursachen können, die behandelt werden sollten, wenn sie für mehr als zwei Wochen dauern. Unbehandelte Angst kann zu strengen Tiefstand, Panikangriffe oder sogar Selbstmordgedanken oder Gefühle führen. Verdauungsbeschwerden konnten signalisieren und zugrunde liegendes Gesundheitsproblem, welches Behandlung erfordern kann.