Was ist der Anschluss zwischen Vitamin D und Akne?

Obgleich manchmal übersehen, gibt es direktes Gestänge zwischen Vitamin D und Akne. Genügend Vitamin D erhalten, lösen Hilfen Fälle von der Akne. Sie tut dies, weil Vitamin D das gesündere Gesamte des Körpers und der Haut viel herstellt.

In den dreißiger Jahren fand Dermatologe Aierlin Maynard M.D. den Anschluss zwischen Vitamin D und Akne heraus. Er gab den Aknepatienten UVtherapie. UVtherapie ergab Vitamin D. in Dosierung ausgedrückt, er gab Patienten 10.000 internationale Maßeinheiten (IU) ein Tag. Er wurde sehr beeindruckt mit, wie es Verbesserungen bei den Aknepatienten gab, also er Behandlung fortsetzte.

Maynard sagte, dass die Aknepatienten in ihrem Aussehen und im Wohl verbesserten. Bewilligt, führte er keine formalen Studien durch. Einerseits berichtete er über 83 Fälle, die resultierend aus der Behandlung verbesserten, die, er verwendete.

Vitamin D ist gemerkt worden, um im Heilen der Akne nützlich zu sein wegen seiner spezifischen Tätigkeit im Körper. Wenn Vitamin D das Niveau der Haut erreicht, verbessert es Kollagenproduktion. Auch es verbessert Nierefunktion und hilft Steuerwachstum der Zellen der Haut, denen Hilfen Akne verhindern und führt zu self-healing und gesündere Haut.

Die Sonne liefert eine starke Quelle des Vitamins D. Angeblich können 10 Minuten der Sonne eine Person mit der Menge des Vitamins D pro Tag versehen, die erfordert wird, um gesunder Haut und Verhinderung der Akne zu ermöglichen. UVstrahlen von der Sonne konnten Sonnenbrand auch ergeben, der das Risiko für Hautkrebs erhöhen kann, also wird mehr Zeit in der Sonne ohne Lichtschutz nicht empfohlen.

Einnahme des Vitamins D kann für die Haut sehr außerdem ernähren. Das Nehmen von Ergänzungen des Vitamins D oder das Essen der Nahrung, die Vitamin D wie Öl der ungekochten Milch oder der Dorschleber enthält, können helfen, Verhinderung der Akne zu ermöglichen. Auch Vitamin D verbessert Hautmetabolismus und das Wachstum der Hautzellen. Dieses setzt das Aussehen der Aknenarben bereits dort herab und hilft der Haut, schneller den Schaden wegen der Akne zu reparieren.

In Vitamin D und Akne hinsichtlich der spezifischen Dosierung eingenommenen Vitamins D ausgedrückt, die man nehmen sollte, das von der Person abhängt. Zu sprechen ist wichtig, mit irgendjemandes Doktor über Vitamin D und Akne. Nach der genauen Dosierung des Vitamins D fragen, die genommen werden sollte. Auch die Ausgabe, ob das Vitamin D alleine genommen werden sollte oder als Teil eines multivitamin ist anderes Thema Betreffend Vitamin D und Akne, die mit irgendjemandes Doktor adressiert werden sollten.