Was ist der Anschluss zwischen Wechseljahren und Gedächtnis-Verlust?

Gedächtnisverlust oder kognitive Abnahme ist in den Frauen am allgemeinsten, die perimenopausal sind, das normalerweise fünf überspannt oder, sechs Jahre bevor sie ihren letzten Monatszeitraum erfahren. Diese Bedingung wird häufig als nebeliges oder dunstiges Gefühl und Unfähigkeit, neue Informationen zu konzentrieren oder zu erlernen beschrieben. Studien stellen dar, dass Wechseljahr- und Gedächtnisverlust an diesem frühe Phase mit Hormonwiedereinbautherapie herabgesetzt werden konnten.

Wechseljahr- und Gedächtnisverlust kann zu den Frauen störend sein, die an der Spitze ihrer Karrieren sind und scharfen Verstand benötigen, in der Geschäftswelt zu konkurrieren. Der Gebrauch der Hormone während des perimenopause kann Gehirnfunktion in diesen jüngeren Frauen verbessern. Forschung stellt dar, jedoch prallt diese Konzentration und die Fähigkeit, neue Informationen zu behalten nach perimenopause, mit oder ohne Hormonergänzungen zurück.

Die Forschung fand auch, dass dem das Nehmen der Hormone über perimenopause hinaus die Abnahme des Gedächtnisses als das Gehirnalter beschleunigen konnte. Forscher studierten die Effekte des Wechseljahr- und Gedächtnisverlustes bei vier Stadien des Prozesses. Sie fanden, dass Hormonwiedereinbautherapie wirkungsvoll auf Gedächtnis während der Anfangsstadien aber schädlich sein kann, wenn es fünf Jahre verwendet wird, oder mehr nach einer Frau Wechseljahre einträgt.

Eine andere Studie verband Wechseljahr- und Gedächtnisverlust mit Angst und Tiefstand. Alle Frauen prüften berichteten, dass sie Mühe erinnernd hatten, aber eine Batterie der Tests nicht jene Vorstellungen, ausgenommen in Frauen erhärtete, die Tiefstand oder Angst erlitten. Wechseljahr- und Gedächtnisverlust in deprimierten Frauen konnte durch die Störung verursacht werden, die das Gehirn an den neuen Informationen der kodierung verhindert. Sie können Informationen möglicherweise nicht vergessen, aber eher sie nie wirklich erlernen.

Die Forscher merkten auch, dass Frauen dieses Alters mit Alterneltern und anderen Stressors fertig werden konnten, die zur Angst beitragen. Sie können mit ihren Karrieren beschäftigt auch sein und lenkten ab, wann neue Informationen vorgestellt werden. Gedächtnisprobleme sind allgemeine Beanstandungen von den Leuten, die betont oder besorgt sich fühlen.

In einigen Fällen konnte Wechseljahr- und Gedächtnisverlust an allgemeine Symptome während dieses Zeitraums in einem woman’s Leben angeschlossen werden. Wenn sie unter heißen Blitzen leidet und Nacht schwitzt, die Schlaf stören, könnte er Konzentration während des Tages behindern. Ermüdung ist eine andere typische Beanstandung während der Wechseljahre, die zu kognitive Probleme führen konnten.

Einige Studien zeigen, dass Diät und Übung helfen können, die Symptome der Wechseljahre zu erleichtern, einschließlich Gedächtnisverlust. Zunehmennahrungsmittel in der Diät, die Fettsäuren omega-3 z.B. enthalten können helfen, Gedächtnis sowie zu verbessern verbessern Herzfunktion. Übung kann Kampfermüdung helfen, indem sie Energieniveaus erhöht und Schlafmuster verbessert. Das Halten des Sinnesactive und -scharfen, indem es solche Sachen wie Kreuzworträtsel tut oder eine Fremdsprache studiert, kann Kandaregedächtnisverlust während der Wechseljahre außerdem helfen.

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laflosigkeit bleibt ein allgemein berichtetes Symptom angeschlossen. Sein Effekt auf das Körper shouldn’t wird unterschätzt und ärztliche Behandlung benötigt. Konstanter Armeschlaf führt zu eine Vielzahl der unangenehmen Symptome wie Tiefstand, Stimmungsänderungen, Gewichtgewinn und Ermüdung.