Was ist der Anschluss zwischen trockenem Mund und Schlaf?

Es gibt eine große Vielfalt der Sachen, die zu den person’s eine Entwicklung des trockenen Munds beitragen können. Wenn eine Person trockenen Mund entwickelt, nachdem er jedoch geschlafen hat können die Ursachen einfacher sein festzulegen. Z.B. können trockener Mund und Schlaf in Verbindung stehend sein, wenn eine Person eine Bedingung wie Schlaf Apnea hat, der ihn veranlaßt, seinen Mund geöffnet zu halten für viel der Nacht. Er kann aus dem Mangel an flüssigem Verbrauch während der Nacht auch resultieren und in einem erhitzten Raum schlafen, dass doesn’t viel Feuchtigkeit in der Luft haben oder sogar der Gebrauch bestimmter Medikationen vor Bett berichtigt.

Schlaf Apnea ist eine Bedingung, die zum trockenen Mund beitragen kann, während eine Person schläft. Wenn eine Person Schlaf Apnea hat, pausiert seine Atmung und beginnt dann wiederholt während der Nacht wieder. Häufig schnarcht eine Person mit dieser Bedingung und schnaubt ziemlich viel außerdem. Trockener Mund und Schlaf wird angeschlossen, wenn eine Person diese Bedingung hat, weil sein Mund geöffnet bleiben kann, während er Änderungen während der, Nacht zu atmen schnarcht und erfährt. Ein geöffneter Mund ist wahrscheinlicher, sich trocken morgens zu fühlen.

Manchmal trockener Mund und Schlaf ist in Verbindung stehend, weil eine Person etwas nachts entwässert wird. Z.B. kann eine Person stoppen, Flüssigkeiten bald nachdem er Abendessen zu trinken nachts und dann gegessen hat, schlafen acht Stunden lang oder mehr. Einige Leute erfahren trockenen Mund nachts wegen dieses Mangels an Flüssigkeiten, und es kann sogar schlechter sein, wenn eine Person Medikation nachts nimmt. Z.B. schlafen einige Hilfsmittel und Allergie oder kalte Medizin können Dehydratisierung und trockenen Mund außerdem verursachen.

In einigen Fällen kann eine Person trockenen Mund während des Schlafes entwickeln, weil er in einem erhitzten Raum stillsteht. Die Hitze in einem person’s Schlafzimmer kann das Feuchtigkeitsniveau verringern und person’s zu verursachen mouth, um sich trocken zu fühlen, wenn er aufwacht. Tatsächlich fühlen sich viele Leute sofort nach dem Aufwachen wegen dieses durstig.

Wenn eine Person einen Anschluss zwischen trockenem Mund und Schlaf merkt, kann er Schritte unternehmen, um ihn zu entlasten. Z.B. kann Behandlung für Schlaf Apnea helfen. In einigen Fällen kann eine Person Entlastung erfahren, wenn er mehr Wasser während des Tages trinkt und sicherstellt, dass er mindestens etwas Flüssigkeiten zwischen Abendessen und Schlafenszeit erhält. Einige Leute können die Hitze in ihren Schlafzimmern auch justieren oder einen Befeuchter benutzen, um Feuchtigkeit der Luft hinzuzufügen. Ändernde Medikationen können außerdem helfen.