Was ist der Unterschied zwischen Ketosis und Ketoacidosis?

Obgleich es wie sie klingen kann, die gleiche Sache bedeuten, gibt es einen grossen Unterschied zwischen Ketosis und Ketoacidosis. Noch werden diese zwei Ausdrücke häufig mit einander verwechselt. Neben der Öffnung des gleichen Wurzelwortes, liegt das Missverständnis wahrscheinlich an der Tatsache, dass Ketosis und Ketoacidosis beide metabolischen Prozesse sind, die den Zusammenbruch der Fette in den Körper miteinbeziehen. Jedoch ist Ketosis eine normale metobolic Funktion. Ketoacidosis ist einerseits lebensbedrohenden Beschwerden der besonderer Wichtigkeit zu denen mit Diabetesart I.

Ketoacidosis ist ein Zustand von Giftigkeit, in dem es erhöhte Niveaus der Säuren gibt, die Ketone im Blut genannt werden. Diese Bedingung tritt auf, wenn Insulinniveaus auch Tief sind und die Leber versucht, Energie wieder herzustellen, indem sie die Fette und Proteine wegen eines Mangels an vorhandenen Kohlenhydraten umwandelt. Da Ketonsäuren langsam in Azeton vermindern, riecht der Atem häufig fruchtig oder Nagellackremover ähnlich. Ohne sofortig ärztliche Behandlung kann diese Bedingung ein zuckerkrankes Koma und vielleicht einen Tod verursachen.

Ketosis tritt auch als das Resultat der Leber auf, die fett für Energie brennt und Ketonsäuren als Nebenerscheinung produziert. Jedoch wird dieser Zustand häufig durch die absichtliche Zurücknahme der Kohlenhydrate als Primärkraftstoffquelle zugunsten der Proteine erleichtert. Tatsächlich beziehen sich viele Mitglieder der medizinischen Gemeinschaft auf nähren-verursachten Ketosis als Tat des absichtlichen Verhungerns. Wenn ein Niedrigkohlenhydrat, proteinreiche Diät vertraut klingt, it’s, weil dieses die Basis eines sehr populären Gewichtverlustprogramms ist, das als die Atkins Diät bekannt ist. Solche Diäten fordern 30-50 Prozent des Gesamtkalorieeinlasses, um vom Protein zu kommen, um den Metabolismus in Zahnrad zu treten, um Fett zu brennen.

Während Diäten wie Atkins scheinen, Gewichtverlust zu fördern, gibt es einige bekannte Gefahren, die mit dem Halten des Körpers in einem Zustand von Ketosis verbunden sind. Für eine Sache kann er Druck auf die Nieren setzen und zu Nierekrankheit oder -ausfall schließlich führen. Studien haben auch, dass erhöhte Cholesterinniveaus mit Diäten hoch im Protein verbunden werden, sowie eine erhöhte Ausdehnung des Krebses gezeigt. Jedoch ist die letzte Konsequenz das Resultat Antioxydantien eher als die Effekte von Ketosis beraubt werden wahrscheinlich.

Einige Gesundheit und Fachärzte ringen, dass eine niedrige Kohlenhydratdiät helfen kann, bestimmte Bedingungen zu verbessern, einschließlich Korpulenz. Zum Beispiel erkennen die amerikanische Akademie der Familien-Ärzte und die amerikanische Diabetes-Verbindung jetzt “low-carb† Diäten als verwendbare Annäherung zum Gewichtverlust. Jedoch drücken diese Organisationen auch Interessen über die langfristigen Effekte aus. Demgegenüber setzen die amerikanische diätetische Verbindung, die nationale Akademie der Wissenschaften und die amerikanische Herz-Verbindung stark den Low-carbdiäten wegen der Risiken entgegen, die mit Ketosis verbunden sind. Tatsächlich empfehlen sie ein Minimum von 3.75 Unzen (100 Gramm) Kohlenhydraten pro Tag, um Ketosis zu vermeiden.