Was ist der zentrale Gouverneur?

Der zentrale Gouverneur ist eine theoretische Idee, die versucht, einen wechselnden Mechanismus für Ermüdung in der Übung zu erklären. Entsprechend dieser Theorie werden Muskeln der Leute nicht wirklich verbraucht, wenn sie beginnen, sich müde zu fühlen. Stattdessen schlägt die Theorie vor, dass ein Mechanismus, der den zentralen Gouverneur genannt wird, ein Gefühl der Ermüdung im Körper als Weise, eine kleine Energiereserve für Dringlichkeiten zu schützen verursacht. So fühlt sich die Person müde und stoppt, zu trainieren, bevor er wirklich aus Dampf in einer körperlichen Richtung heraus läuft. Das zentrale Gouverneurkonzept wird noch sehr viel debattiert, und viele Eignungexperten sind nicht mit ihm überhaupt einverstanden.

Die traditionellen Theorien der Übungsermüdung werden viel mehr auf körperliche Aspekte der Muskelfunktion gerichtet. Z.B. zerreißen Muskelfasern während der Stärkenübung, und der Körper brennt Kohlenhydrate und Fett, wenn Leute in der körperlichen Anstrengung sich engagieren. Die meisten Eignungexperten stimmen darin überein, dass diese Sachen als Begrenzungen auftreten. Sie glauben, dass die Muskeln buchstäblich von den Energiereserven verbraucht werden, das direkt führt, um zu schmerzen und Unannehmlichkeit. Die, die mit der zentralen Gouverneuridee sind, nicht notwendigerweise entlassen die Grundmodelle der körperlichen Energie, aber sie denken nicht, dass körperliche Begrenzungen für die meiste Ermüdung hauptsächlich verantwortlich sind.

Zentrale Gouverneurantragsteller zeigen auf viele Sachen, die an den Sportereignissen als Beweis für ihre Theorie geschehen. Z.B. gibt es Studien, die darstellen, dass Läufer, die absolut erschöpft werden, sein, am eigentlichen Ende ihrer Rennen schneller zu laufen. Es gibt ähnliche Vorkommen in anderem Sport, in dem Athleten manchmal in der Lage sind, einen Extrastoß von Energie in den wichtigsten Situationen zu finden, ungeachtet dessen, wie müde sie sich fühlen konnten. Z.B. kann ein Boxer nahe dem Ende eines Kampfes sammeln und die Energie finden, um seinen Konkurrenten heraus zu klopfen, obwohl er fast auch erschöpft wurde, um in den vorhergehenden Umlauf umzuziehen.

Es gibt auch einige Laborstudien, die die zentrale Gouverneuridee stützen. Wissenschaftler haben die Forschung getan, die entworfen ist, um den Verstand in das Denken er zu betrügen, empfingen Nahrung, als er wirklich nicht indem er versüßte Getränke der Leute Geschmack hatte, ohne sie wirklich zu schlucken war. Jene Studien haben dargestellt, dass die das Schmecken der Getränke für länger durchführen kann, obwohl sie nicht wirklich bedeutende Niveaus von Kohlenhydratenergie erhielten. Es gibt auch die Studien, die zeigen, dass Geistesermüdung zu körperliche Ermüdung direkt führen kann. Diese Studien und andere wie sie scheinen, einen Direktanschluss zwischen Geistesfunktion und Ermüdungniveaus, als zu zeigen viele anderen traditionellen Eignungexperten erwartet haben würden.