Was ist ein Adaptogen?

Adaptogens sind Kräuter, die scheinen, die Fähigkeit des Körpers zu erhöhen, Druck und ändernden Situationen anzupassen. Leute verbraucht adaptogens für Jahre, besonders in Asien, und in den vierziger Jahren, anfingen westliche Wissenschaftler e, diese Substanzen zu studieren, um mehr über sie zu erlernen. Der genaue Mechanismus, durch den ein adaptogen arbeitet, ist bis jetzt unklar, da er scheint, durch eine Interaktion der zahlreichen chemischen Mittel verursacht zu werden. Zahlreiche Biokostspeicher verkaufen adaptogens in der reinen Form, zusammen mit Stärkungsmitteln, Stärkungsmittel, Tinkturen und Mischungen, die diese interessanten botanischen Bestandteile enthalten.

Zwecks haben zu gelten als ein adaptogen, muss ein Kraut drei Merkmale. Es muss zum Benutzer, mindestens in irgendeiner angemessenen Menge ungiftig sein. Es muss eine unspezifische Antwort auch erzeugen und bedeuten, dass es nicht eine spezifische Region des Körpers zielt, aber, fördert eher den Körper als Ganzes. Zusätzlich müssen adaptogens helfen, einen Zustand der Balance oder der Normalisierung bei dem geduldigen zu verursachen und den natürlichen Homeostasis seines oder Körpers wieder herstellen. Zusätzlich zum Helfen Ihres Körpers Druck, adaptogens anpassen scheinen auch, für Sie gut zu sein; viele von ihnen sind in den Antioxydantien z.B. hoch die helfen können, Herzkrankheit zu kämpfen.

Diese Mittel benutzt worden, um Ermüdung, Druck und Angst für Tausenden Jahre zu behandeln. Adaptogens eingeschlossen in den zahlreichen Stärkungsmitteln und in den Getränken vor den wirklich verstandenen Leuten ch, wie sie arbeiteten; viele europäischen Volkshilfsmittel z.B. enthalten Süßholz, ein bekanntes adaptogen. In Asien verbraucht viele Leute Ginseng für Tausenden Jahre als tägliches Stärkungsmittel, und amerikanische Ureinwohner verbrauchen ihre eigenen Ginsengsorten.

Herbalists können den Gebrauch eines adaptogen als Teil einer täglichen Regierung der Kräuter vorschreiben zu helfen, eine geduldige Gesundheit, einen Stall und ein glückliches zu halten. Diese Kräuter können auch vorgeschrieben werden, um die spezifischen Bedingungen zu behandeln, die auf Druck bezogen, und sie können mit anderen Kräutern oder Mitteln für einen gewünschten Effekt kombiniert werden. Natürliche Hilfsmittel für Tiefstand, Spannung, Druck oder Angst umfassen häufig adaptogens, da Sie finden, wenn Sie nah einer Bestandteilliste nach vielen traditionellen Haupthilfsmitteln für diese Probleme betrachten.

Während ein adaptogen eine gute Weise sein kann, Ungleichheiten im Körper zu behandeln, sind sie nicht ein Allheilmittel, und sie sollten unter der Überwachung von auch verwendet werden Herbalists. Herbalists studiert ihr Feld weitgehend, und sie nehmen die Zeit, mehr über Ihre spezifischen Umstände zu erlernen, um eine ideale Kräuterverordnung zu verursachen. Wenn Sie entscheiden, adaptogens und andere Kräuterergänzungen Ihrer Diät hinzuzufügen, sollten Sie sie mit Ihrem Doktor vorbei sprechen, besonders wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente nehmen.