Was ist ein Gesundheits-Tag?

Ein Gesundheitstag bezieht gewöhnlich sich einen auf persönlichen Tag, den jemand von seinem oder Job entfernt, nicht weil er oder sie physikalisch krank sind, aber normalerweise, weil er oder sie einen Tag des Geistesentspannung benötigen. Indem es nicht plant, legt er in one’s als formale Ferienzeit fest und nimmt den freien Tag, ist häufig eine spontane Entscheidung. Jemand konnte einen Gesundheitstag entweder in Erwiderung auf vorhandenen Berufsstreß nehmen, oder helfen, Job Burnout in naher Zukunft zu verhindern. Viele Leute verwenden die Zeit, nichts zu tun oder sich in etwas erfreulichen Tätigkeiten zu engagieren, denen sie nicht anders Zeit haben würden beim Arbeiten zu tun.

Der Ausdruck-Gesundheitstag ist ein wenig im Scherz verwendet worden, aber Leute neigen, sie ernst zu nehmen. Viele Arbeitgeber halten sie für eine gültige Entschuldigung für das Nehmen des freien Tags, während Angestellte an einigen anderen Plätzen körperliche Krankheit vortäuschen oder einen anderen Grund zur Verfügung stellen müssen, damit das Kommen nicht arbeitet. Einige Leute verwenden ihre zugeteilten kranken Tage, während andere die persönliche oder Ferientage verwenden, abhängig von ihrer company’s Politik.

Das Nehmen eines Gesundheitstages kann someone’s Fokus und Produktivität bei der Arbeit erhöhen, die die vollständige Organisation schließlich fördern kann. Es kann zu den employees’ Gefühlen der beruflicher Zufriedenheit beitragen, helfend vermeiden sie den Groll und andere negative Gefühle, die mit Burnout verbunden sind. Beim Studieren behaupten Faktoren, die Jobwirksamkeit und Gesamt-Zufriedenheit, Psychologen und andere Experten auf Arbeitsplatzausgaben beeinflussen, häufig, dass Geistes- und emotionales Wohl gerade so wichtig wie körperliche Gesundheit ist.

Einige der vielen Potenzialzeichen, die jemand benötigen konnte, um einen Gesundheitstag zu nehmen, können Schlaflosigkeit und Gefühle der Angst oder des Tiefstands einschließen. Er oder sie konnten eine Zunahme der körperlichen Unpässlichkeiten auch beachten, die im Allgemeinen mit Druck, wie Spannungskopfschmerzen oder einem umgekippten Magen sind. Bei der Arbeit konnte eine Einzelperson verärgertes oder unglückliches mehr als übliches sich fühlen, als, beschäftigend Mitarbeiter oder Aufsichtskräfte. Die Person entscheidet normalerweise sich zu einem bestimmten Zeitpunkt, einen kurzen Bruch von der Situation zu nehmen, eher als Unterhaltfunktion und -risiko weiter betonen und Erschwerung.

Während dieser Brüche entspannen sich einige Leute und tun nichts. Andere gehen Tätigkeiten nach, die sie genießen, aber anders würden nicht Zeit für, wie Messwert, aufpassende Filme und Trainieren haben. Die, die sich empfehlen, einen Gesundheitstag zu nehmen, raten häufig gegen weg versuchen, während der one’s Zeit zu produktiv zu sein. Das heißt, ist der Zweck dem Tag Entspannung und Engagieren in den erfreulichen Tätigkeiten und holt nicht auf Aufgaben oder anderen Verpflichtungen auf.

Einige Leute fühlen auch, sich dass Kinder und Studenten Gesundheits-freie Tage von der Schule benötigen. Dieses Argument setzt durch sich, während Schuledruck anbringt und viele Kinder erwartet werden, auf dem gleichen Niveau wie Erwachsene sich zu benehmen und durchzuführen. Viele Fürsprecher vertreten die Meinung, dass, notwendige Restzeit nutzend, wenn Junge, verhindern können, überarbeitete Kinder vom Verwandeln in Arbeitserwachsene ausbrennen.