Was ist ein Intervallzeitgeber?

Ein Intervallzeitgeber ist eine Vorrichtung, die entworfen, um Leute mit dem TIMING der Abstand-Trainings zu unterstützen. Es gibt einige Arten Trainings, die die Stösse der Übung gefolgt bis zum Ruhezeiten in Satzabständen mit.einbeziehen, für die ein Intervallzeitgeber ein nützliches Werkzeug sein kann. Athletische Lieferanten verkaufen normalerweise diese Vorrichtungen und sie sind auch vorhandene durchgehende Kataloge und Hardware-Speicher. Einige unternehmungslustige Firmen entworfen auch Handyanwendungen, die verwendet werden können, um einen Handy zu einen Timer zu machen.

Die Abstandannäherung an athletisches Training erfordert den Athleten, eine Tätigkeit während eines Satzzeitabschnitts zu stützen, eher als, das Training auf Zahl von Wiederholungen oder Beendigung eines gegebenen Abstandes gründend. Ein allgemeines Beispiel sprintet, wo man das Leutegebrauch-Abstandtraining die Stärke birst kurz von der explosiven Energie entwickelt. Ebenso kann Abstandtraining für Schwimmen, Verpacken, das Gewichtanheben und viele anderen Formen von Trainings verwendet werden.

Im Abstandtraining trainieren Leute während eines Zeitabschnitts, stillstehen für einen Satzzeitraum und das Zusammenfassungstrainieren. Die Rest- und Abstandzeiträume können in Länge abhängig von der Art des Trainings schwanken. Während Leute Schiene mit einem Taktgeber oder einer Stoppuhr halten können, ist ein Intervallzeitgeber viel einfacher zu verwenden und kann Leuten helfen, Fehler zu vermeiden.

Ein grundlegender Intervallzeitgeber erlaubt Leuten, zwei verschiedene Zeiteinstellungen für Abstände und Reste zu programmieren. Er kann Leuten erlauben, die Zahl Abständen zu programmieren, also können sie in einem gesamten Training programmieren und ändern, was sie jedes Mal die Vorrichtungsblitze oder -signaltöne tun. Hoch entwickeltere Versionen erlauben Benutzern, in drei oder mehr Zeiteinstellungen zu programmieren.

Leute können Intervallzeitgeber tragen oder tragen, sie zur Trainingsausrüstung gurten, oder sie an der Wand anbringen, also sind sie in hohem Grade sichtbar. Die der beständig Vorrichtungen normalerweise entworfen, um zu sein haltbar und Schweiß, also können sie während eines Trainings sicher benutzt werden. Trainer und persönliche Trainer können Intervallzeitgeber sehr nützlich finden für das Arbeiten mit Klienten.

Die Kosten eines Intervallzeitgebers schwanken, abhängig von dem Hersteller und der Zahl Wahlen. Einige Hersteller anbieten Massendiskonte Leutekaufen im Volumen, eine Wahl n, die die Leute, die Kategorien nehmen betrachten zusammen, wünschen können. Die Leute, die interessiert, an der Überprüfung der Bewertungen für Intervallzeitgeber, können Darstellungen in vielen athletischen Publikationen finden. Web site, die solche Produkte auch verkaufen, tragen normalerweise Beurteilungen der Kreditwürdigkeit eines Kunden und Berichte. Diese können nützlich sein zu wiederholen, während sie Informationen liefern über, wie gut die Vorrichtung unter Arbeitsbedingungen durchführt.