Was ist ein geistiger Rückzug?

Ein geistiger Rückzug ist ein beruhigender Bruch von irgendjemandes regelmäßiger Umwelt. Er hat entworfen, einer Person eine Wahrscheinlichkeit zu geben, und in der Note mit zu erhalten, inneren Frieden zu verursachen geistig zu verlangsamen. Gruppenrückzüge bieten normalerweise Gruppentätigkeiten sowie Gelegenheiten für Einsamkeit an. Es gibt viele verschiedenen Arten geistige Rückzüge. Es ist wichtig, zu merken, dass, obgleich es Rückzüge gibt, die auf religiösen Glaube gerichtet werden, ein geistiger Rückzug nicht notwendigerweise nichts haben muss, mit Religion zu tun, aber eher irgendjemandes innerer Geist.

Obgleich die meisten geistigen Rückzüge in den schönen Natur-gefüllten Einstellungen mit mindestens einer kleinen Gruppe von Personen stattfinden, kann eine Einzelperson seinen oder eigenen geistigen Rückzug auch zu Hause verursachen. Z.B. könnte eine Person einen Raum oder einen im Freienbereich seines oder Hauses nehmen und Kerzen und weiche Kissen addieren, um einen entspannen, geistigen heilenden Rückzug für Entspannung und eine Betrachtung zu verursachen. Ein geistiger Rückzug kann für jede mögliche Zeitspanne - sogar einige Stunden gehalten werden.

Viele geistigen Rückzüge werden im ruhigen Holz oder in den Gebirgsbereichen gehalten, da diese natürliche Umwelt zu denen heilend sich fühlen kann, die nicht erhalten, Natur zu erfahren, die häufig. Gerade kann ansehender natürlicher Anblick wie Berge und Ozeane zu vielen Leuten beruhigen. Diese geistigen Rückzüge des Bestimmungsortes können Frieden und Ruhe weg von dem Druck des one’s Jobs oder anderer Verantwortlichkeiten betonen-entlasten und zur Verfügung stellen.

Eine Gruppe kann Anpassung in einer Hütte oder in einem Hotel in den Bergen mieten oder einem ruhigen Strand sich nähern. Die Leute, die mit dem geistigen Rückzug beschäftigt gewesen wurden, konnten die natürlichen Umlagerungen alleine sowie dann erfahren teilnehmen an den Tätigkeiten mit der Gruppe. Anpassung mit Badekurortanlagen wie entspannenden Lachen, heiße Wannen, Massage und Behandlungen wie aromatherapy sind populäre Plätze für geistige Rückzüge.

Ein women’s geistiger Rückzug konnte eine Gruppe mit einbeziehen, die mit women’s Ausgaben beschäftigt gewesen wurde. Ein geistiger Rückzug des Yoga kann die Leute umfassen, die an verschiedenen Arten von Yoga interessiert werden. Die Ausdehnungen und die tiefen atmenübungen, die im Yoga erfolgt sind, können sehr beruhigend, entspannend und nachdenklich sein. Konnten Verfasser oder quilters Rückzug als geistig auch gelten, wenn it’s bedeuteten, eine entspannende Flucht zu sein. In den geistigen Rückzügen der Gruppe teilen Mitglieder normalerweise Tätigkeiten und Mahlzeiten zusammen beim reichliche Zeit noch gewähren, damit Einzelpersonen Zeit alleine genießen sich zu entspannen und zu meditieren.