Was ist ein heftiger Kalb-Muskel?

Ein heftiger Kalbmuskel auftritt er, wenn einer oder beide der Hauptmuskeln im untereren Bein unter viel Belastung gesetzt. Muskelfasern sind sehr flexibel, aber sie können getrennt werden, wenn eine plötzliche, Hauptkraft sie veranlaßt, über ihrer normalen Strecke der Bewegung hinaus auszudehnen. Kalbmuskelrisse sind unter Athleten, die temporeiches spielen, Schwerauswirkung Sport wie Fußball und Hockey allgemein. Sie können während der unbeholfenen Fälle oder über-konkurrenzfähiger Betrieb und Springen auch auftreten. Ein heftiger Kalbmuskel kann in ungefähr zwei Monaten mit Rest, Haupthilfsmitteln, Schmerzmedikationen und vorsichtigen Rehabilitationübungen normalerweise heilen.

Kalbverletzungen beeinflussen am allgemeinsten den großen Muskel, der den Gastrocnemius genannt, der vom Knie zur Achillessehne im Knöchel ausdehnt. Ein kleinerer, tieferer Muskel, der das soleus genannt, kann in eine Hauptverletzung auch mit.einbezogen werden. Ein heftiger Kalbmuskel kann auftreten, wenn das Bein mit großer Kraft ausgedehnt, verdreht oder ausgewirkt. Ein Fußballspieler z.B. konnte eine Kalbverletzung während eines schonungslosen Geräts erleiden, der ihn zu Boden in einer unbeholfenen Position holt. Läufer können Risse auch erfahren, wenn sie richtig ausdehnen nicht können und Vorwärmung, bevor schnell, sprinten.

Doktoren einstufen Kalbmuskelverletzungen in drei verschiedene Grade oder in Stadien an Schwierigkeit er. Muskelrisse des Stadiums eins sind klein und die Schmerz sind nicht lähmend. Wenn ein sehr kleiner Riss auftritt, kann eine Person Enge und Soreness im Bein für einige Tage aber noch in der Lage sein glauben, in etwas Tätigkeiten zu engagieren. Risse des Stadiums zwei ergeben gewöhnlich die scharfen Schmerz, Weichheit und gemäßigtes Schwellen. Ein Riss des Stadiums drei kann die intensiven Schmerz und Schwellen ergeben, die eine Einzelperson am Tragen irgendeines Gewichts an allen auf dem verletzten Bein hindern.

Ein heftiger Kalbmuskel des Stadiums eins anfängt normalerweise e, in ein paar Wochen besser zu glauben. Eine Person kann den heilenden Prozess beschleunigen, indem er das Bein stillsteht anwendet, Eissätze mehrmals ein Tag, und die - schmerzlindernden Gegenmittel übernimmt. Zu engagieren ist wichtig, im Licht, das Übungen ausdehnt, sobald Symptome verbessern, um Stärke stufenweise umzubauen. Die meisten Doktoren vorschlagen en, dass intensive Tätigkeiten für mindestens einen Monat einer Kalbverletzung folgend vermieden werden sollten, um den, Muskel weiter zu beschädigen zu vermeiden.

Ein heftiger Kalbmuskel, der von den Hauptschmerz begleitet, Schwellen und Mobilitätsprobleme sollten von einem Doktor festgesetzt werden. Ein Arzt kann eine körperliche Prüfung durchführen und Röntgenstrahlen vielleicht nehmen, um den Umfang eines Schadens festzustellen. Er oder sie konnten eine, unterstützende Klammer oder eine Verpackung für einige Wochen während der heilenden Phase zu tragen vorschlagen, um Re-verletzung zu verhindern. Entzündungshemmende Drogen und schmerzstillende Mittel der Verordnung können bei den Symptomen helfen. Wenn möglich, angeregt Patienten, Lernabschnitte der körperlichen Therapie mit genehmigten Trainern zu sorgen, die einige Monate nach ihren Verletzungen sicher Stärke und Flexibilität wiedergewinnen.