Was ist eine Druck-Kugel?

Eine Druckkugel ist eine kleine Kugel, die entworfen ist, um zu helfen, Druck zu entlasten, indem sie die Muskeln in der Hand ausübt. Wirklich muss eine Druckkugel nicht notwendigerweise wie eine Kugel geformt sein, und eine große Vielfalt von Formen kann auf dem Markt gefunden werden. Die definierende Haupteigenschaft ist, dass sie in eine Hand leicht passen kann, und sie ist formbar und erlaubt einem Benutzer, sie aus Form heraus bei der Lieferung etwas Widerstands zusammenzudrücken, um die Muskeln der Hand zu zwingen, um zu arbeiten.

Druckkugeln sollen für Geistesdruckentlastung sehr nützlich sein, indem man Leuten ein Werkzeug gibt, mit dem körperlichen Angriff und Druck ausarbeiten. Das Zusammendrücken einer Druckkugel, während, eine Verkleinerung im Druck sich vorzustellen ein häufig-empfohlenes DruckFührungsinstrument für Leute in fordernden Jobs ist und die Druckkugeln werden häufig weg bei den Konferenzen und bei anderen Unternehmensereignissen als fördernde Werkzeuge gegeben und reflektieren ihren weit verbreiteten Gebrauch.

Zusätzlich zum Sein nützlich für emotionale Belastung, kann eine Druckkugel für körperliche Belastung nützlich sein. Körperliche Therapeuten benutzen ein sehr Ähnliches Werkzeug, um Leuten zu helfen, die Muskeln in ihren Händen zu biegen und auszudehnen. Das Zusammendrücken einer Druckkugel kann die Menge von Belastung verringern verbunden mit sich wiederholenden Aufgaben wie dem Schreiben, und es kann auch helfen, Handstärke zu entwickeln. Für Leute, die Anschläge und andere neurologische Probleme gemacht haben, können Druckkugeln als Teil eines Planes der körperlichen Therapie auch benutzt werden, um dem Patienten zu helfen, seine oder Hand- und Fingermobilität zurückzugewinnen.

Eine Vielzahl von Sachen kann verwendet werden, um eine Druckkugel zu füllen. Die Idee ist, dass die Füllung fest sein sollte, mit einem geringfügigen geben zu ihr und zwingt Leute zu arbeiten, um die Druckkugel zu verformen. Schaum ist eine allgemeine Wahl ist, wie Gel, oder ein Puder, das in einem Latexpaket eingeschlossen wird. Sie können Ihre eigene grundlegende Druckkugel sogar bilden, indem Sie einen Ballon mit Maisstärke füllen. Bohnen und Plastikkörnchen können auch benutzt werden, obgleich diese Füllungen weniger glatt sind.

Using Druck erfordert eine Kugel keine bestimmten Anweisungen oder Fähigkeiten: alles, das Sie tun müssen, ist, die Kugel aufzuheben und sie zusammenzudrücken. Wiederholter Gebrauch einer Druckkugel kann die gleichen Probleme selbstverständlich verursachen, dass andere sich wiederholende Bewegungen mit verbunden sind, aber, Brüche vom Schreiben und andere sich wiederholende Aufgaben zu nehmen, eine Druckkugel einige Male zusammenzudrücken kann vorteilhaft sein. Für Leute, die betont werden, oder die Probleme mit Zornmanagement haben, kann eine Druckkugel ein großes fokussierenwerkzeug sein: vor der Begegnung einer Situation, z.B. können Sie sagen, dass Sie Ihre Druckkugel 10mal zusammendrücken, um zu überprüfen ob Sie nicht in der Eile fungieren.