Was ist eine Tricep Verletzung?

Die Tricepsmuskeln in den oberen Armen helfen, Armbewegung zu koordinieren und zu verstärken. Sie mit.einbezogen in hohem Grade in Tätigkeiten, in denen das Winkelstück angehoben oder verlängert, wie Schwingen eines Hammers oder Werfen einer Kugel. Sogar kann eine milde tricep Verletzung ernste Unannehmlichkeit in den täglichen Tätigkeiten verursachen. Die zwei allgemeinsten Arten der tricep Verletzung sind akute Muskelrisse und chronische Sehnenentzündung, die lähmend werden können, wenn sie nicht richtig behandelt. Die meisten Verletzungen können mit Rest, Eis und Lichtübung, aber Notwendigkeiten einer schmerzlichen tricep Verletzung zu Hause gehandhabt werden gewöhnlich, von einem Doktor überprüft zu werden und behandelt zu werden, um Komplikationen zu verhindern.

Soreness- und Lichtschwellen in der Rückseite des oberen Armes ist normalerweise ein Resultat einer Überbeanspruchungverletzung. Leute, die sich wiederholende Armbewegungen bei der Arbeit oder während der Übung durchführen, sind vom Belasten der Sehnen gefährdet, die den Triceps stützen. Sehnenentzündung verschlechtert normalerweise im Laufe der Zeit, besonders wenn eine Person hält zu versuchen, seine oder normale Menge Tätigkeit beizubehalten. Armschwäche und begrenzte Strecke der Bewegung in der Schulter und im Winkelstück bilden es schließlich sehr schwierig, Gewicht zu tragen.

Tricep Sehnenentzündung kann normalerweise entlastet werden, indem man den Arm für einige Tage, using Eissätze und das Übernehmen der - entzündungshemmenden Gegendrogen stillsteht. Sehne- und Muskelfasern heilen im Allgemeinen schnell, wenn sie Zeit haben stillzustehen. Sobald der Arm anfängt, besser zu glauben, kann eine Person das Licht durchführen, das Übungen ausdehnt, um Flexibilität und Stärke umzubauen. Einwickelt it und Klammern sind die vorhandenen höchstens Apotheken, zum der Extraunterstützung und des Schutzes für das Winkelstück beim Zurückbringen zu bieten zur Tätigkeit.

Eine tricep Verletzung kann auch auftreten, wenn der Arm plötzlich einer großen Stärke unterworfen. Das Versuchen, schwere Gewichte anzuheben, auf den Arm unbeholfen fallen und das Überspannen, um einen Gegenstand zu erreichen können alles Resultat in einem tricep Muskel- oder Sehneriß. Die meisten Risse verursachen die sofortige, lähmende Schmerz und Schwellen. Es ist wichtig zu versuchen, einen Schmerzarm stillzustellen, bis ein Doktor die Verletzung kontrollieren kann.

Im Büro oder in der Unfallstation eines Doktors kann ein Arzt Schmerzmedikation zur Verfügung stellen und Darstellungscans des Armes nehmen. Wenn ein Riss entdeckt, kann der Doktor einige verschiedene Wahlen für Behandlung betrachten. Verhältnismäßig kleine Risse können mit einigen Wochen des Restes und der Medikationen reparieren. Eine strenge tricep Verletzung jedoch erfordert häufig Chirurgie, langfristige Probleme zu verhindern. Wenn Chirurgie notwendig ist, kann ein Patient erwarten, eine bis sechs Monate in der körperlichen Therapie zu verbringen, zum der vollen Stärke und der Strecke der Bewegung wiederzugewinnen.