Warum etwas Nahrungsmittel gebe tue mir Gas?

Viele Leute beachtet, dass das Essen bestimmter Nahrungsmittel scheint, zu einen Aufzug im intestinalen Gas zu führen. Tatsächlich erzeugen Leute Gas ständig, aber manchmal sind die Niveaus, abhängig von der Person und seiner oder Diät merklich höher. Einige Nahrungsmittel geben Ihnen Gas, abhängig von Ihrer intestinalen Flora. Jemand mit einem Hauptblähungproblem kann ärztliche Behandlung und ein Gas ausüben, das Diät beseitigt, um zu sehen, wenn die Menge von Blähung verringert werden kann. In den meisten Fällen wenn Nahrungsmittel Ihnen Gas geben, sollten Sie nicht übermäßig betroffen werden.

Bestimmte Nahrungsmittel geben Ihnen Gas, weil sie große Mengen des schwer verdaulichen Materials enthalten, das durch Bakterium in Ihrem Darm verarbeitet. Bakterium in den Därmen und Doppelpunkt helfen Menschen, die Nahrung zu verdauen und zu verarbeiten, die sie essen. Viel der Nahrung, die von den Menschen gegessen, enthält Kohlenhydrate und Zucker, die der menschliche Körper nicht wirklich verarbeiten kann. Bakterium im Doppelpunkt übernimmt die Aufgabe, isst die Nahrung selbst und ausstrahlt Nebenerscheinungen st, gerade wie Menschen tun. Wenn Nahrungsmittel Ihnen Gas geben, haben sie eine höhere Konzentration der schwer verdaulichen Mittel.

Einiges des Bakteriums im Doppelpunkt bekannt als “gas Gestalter, †, weil sie eine Zusammenstellung der Gase als Teil ihres verdauungsfördernden Prozesses produzieren. Die meiste Blähung verursacht durch diese Tiere, die scheinen, etwas Nahrungsmittel zu bevorzugen mehr als andere. Diese Nahrungsmittel geben Ihnen Gas, weil sie die Gas-Formung des Bakteriums ernähren, die im Darm multiplizieren und mehr Gas infolgedessen produzieren. Die Nahrungsmittel, die Sie geben, gasen schwanken von persönlichem, das Angelegenheiten beim Versuchen erschweren kann, herauszufinden, was das Problem verursacht.

Einer der gemeinsten Angeklagten hinter gassiness ist Bohnen aller Formen. Andere Nahrungsmittel geben Ihnen Gas außerdem, einschließlich Molkerei, Zwiebeln, Weizen, etwas Früchte, Dörrobst, Artischocken, Sprösslinge und Blumenkohl. Diese Nahrungsmittel geben Ihnen Gas, aber sie sind nicht im Allgemeinen schädlich. Tatsächlich sind viele von ihnen sehr gesund, und sie sollten eine wichtige Rolle in Ihrer Diät spielen. Leute, die übermäßiges Gas erfahren, oder gastro-intestinale Unannehmlichkeit mit der Abänderung der Mengen dieser Nahrungsmittel bearbeiten wünschen kann, nach der Beratung mit einem Doktor.

Wenn Sie wissen, welche Nahrungsmittel Ihnen Gas geben, können Sie sie in, bestimmten Situationen zu vermeiden erwägen wünschen. Andernfalls kann Gas als harmlose Nebenerscheinung des Nahrungsmittelverbrauchs normalerweise zurückgewiesen werden. Es gibt auch einige Produkte, die, wie Holzkohletabletten verbraucht werden können, die scheinen, die Menge des Gases zu verringern produziert. Viele dieser Produkte sind über dem Kostenzähler vorhanden, obgleich jemand, das extreme Symptome erfährt, mit einem Doktor überprüfen sollte, um zu überprüfen, ob sie nicht durch ein zugrunde liegendes medizinisches Problem verursacht.