Was ist Bananen-Milch?

Wie Bananenmilch ist ziemlich genau genau, was sie klingt; eine Mischung der Banane und der Milch, zum einer Banane herzustellen würzte Milchgetränk. Bananenmilch ist in Korea und in Japan sehr populär, und sie verbraucht in zahlreichem andere Teile der Welt außerdem. Einige Amerikaner haben vernarrte Gedächtnisse von Bananenmilch als Sommerzeitgetränk, als Eiscreme zu teuer oder nicht erreichbar war, z.B. Dieses Getränk gebildet gewöhnlich zu Hause, obgleich es in vorbereiteten Formen von einigen Märkten auch gekauft werden kann.

Klassisch mit.einschließt Bananenmilch eine Banane und ein Glas Milch, mit einer Prise Vanille nd. Sie vorbereitet ideal in eine Mischmaschine ie, um zu garantieren, dass die Banane wirklich püreesiert, und einige Leute hinzufügen ein wenig vom Zucker außerdem rdem. Sie kann deutlich gedient werden oder mit Zimt und einigen Leuten wie ihm über Getreide außerdem besprüht werden. Zu etwas eher wie ein kaltes Milchshaken bilden, Wurf einiger Leute in einigen Stücken Eis.

Einige Leute finden Bananenmilch, sehr zu erneuern und angenehm zu trinken und vergleichen sie mit anderen verdickten Milchgetränken wie Kefir. Wenn Eis addiert, kann es während der heißen Sommermonate besonders erfreulich sein. Bananenmilch kann auch benutzt werden, um Aroma Sachen wie Hafermehl hinzuzufügen, oder Creme des Weizens, in diesem Fall sie gewöhnlich über die Nahrung einmal es gegossen, gekocht worden.

Ernährungsmäßig kann Bananenmilch vorteilhaft sein. Bananen sind im Kalium, im Vitamin C, in der Faser, im Mangan und im Vitamin B6 hoch. Viele Athleten mögen Bananen als Teil einer ausgewogenen Diät essen, teilweise, weil ein erhöhtes Heben des Kaliums helfen kann, den Muskel zu verringern, der nach Übung einzwängt. Milch kann vorteilhaft auch ernährungsmäßig sein, besonders wenn sie mit Kalzium und Vitamin D. verstärkt. Wenn Bananenmilch deutlich, ohne Zucker getrunken, kann es eine gesunde und erfreuliche Imbißnahrung sein.

Wenn Sie nicht Zugang zu einer Mischmaschine haben, können Sie Bananenmilch noch bilden, obgleich die Beschaffenheit nicht sein konnte, wie glatt. Sie können eine Banane mit einer Gabel oben stampfen, spoon oder Kartoffelstampfer und dann hinzufügen langsam Milch der gestampften Banane ilch, um ein starkes Getränk zu bilden. Wenn Sie ein feines Sieb, ein ricer oder eine Nahrungsmittelmühle haben, können Sie sie benutzen, um Bananenpüree herzustellen, indem Sie eine sehr reife Banane durch den Schirm zwingen.