Was ist reines Dorschleber-Öl?

Reines Dorschleberöl ist das natürliche Öl, das von den Lebern einer bestimmten Art Fische extrahiert wird, genannt den Kabeljau. Das gereinigte Öl ist im Vitamin A, in Vitamin D und in den Fettsäuren omega-3 reich, die für die Förderung eines Wirtes der Nutzen für die Gesundheit bewertet werden. Reines Dorschleberöl wird im Allgemeinen entweder in der flüssigen Form abgefüllt oder verpackt in Kapseln und in genommener Tageszeitung als Ernährungsergänzung.

Reines Dorschleberöl wird gebildet, indem man Kabeljaus vom kalten Wasser erntet entfernt, ihre Lebern, und das Öl von den Fischlebern extrahiert. Gewöhnlich wird das Öl verfeinert, um alle mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die aus dem Ernten resultieren konnten, oder Herstellungsverfahren, das nur sicherstellt, das reinste Öl es vermarkten lässt. Reines Dorschleberöl enthält keine Zusätze, aber es ist allgemein, damit gereinigtes Dorschleberöl gewürzt werden kann, um Verbraucher vom etwas fischartigen Geruch und vom Geschmack abzulenken.

Die meisten Leute nehmen Dorschleberöl, um ihre Gesundheit zu ergänzen, indem sie ihren Einlass von Vitaminen A und D, sowie Fettsäuren omega-3 erhöhen. Vitamin A ist mit dem Helfen beibehalten gutes Sehvermögen, Hautgesundheit und verdauungsfördernde Funktion verbunden. Vitamin D ist mit einer großen Vielfalt der Nutzen für die Gesundheit, einschließlich die Verkleinerung des Krebsrisikos und mögliche Verhinderung von Diabetes und von kardiovaskulären Problemen verbunden. Vitamin D ist auch für korrekte Entwicklung der Knochen und der Zähne notwendig; Einzelpersonen, die streng in Vitamin D ermangeln, können vornübergeneigt sein, Krankheiten wie Rachitis zu entbeinen.

Sind Fettsäuren Omega-3 einer der bekanntesten Bestandteile des reinen Dorschleberöls. Dieses “good† Fett wird das Beitragen zu kardiovaskulärem, zur Haut, zum Haar und zur gemeinsamen Gesundheit gutgeschrieben. Einige andere Nahrungsmittelquellen der Fettsäuren omega-3 existieren, wie andere Fischöle und Flachs, aber reines Dorschleberöl gilt häufig als eine komplettere Ergänzung wegen des Vorhandenseins der Vitamine A und D.

Die meisten Leute entweder nehmen ihr reines Dorschleberöl, indem sie einen Spoonful der flüssigen Version oder eine Dosis der Kapseln schlucken, die Öl enthalten. Beide Methoden des Verbrauchs sind wirkungsvoll, dessen Wahl Art so zu verwenden der Ergänzung, im Allgemeinen auf persönlicher Präferenz basiert. Hochwertiges Dorschleberöl ist eine hellgelbe Farbe, und nicht ein zu stark von einer Beschaffenheit, also zu schlucken ist einfach. Einige Leute jedoch finden den Geruch und schmecken zu fischartig und unangenehm und werden folglich geneigt, um ihr Dorschleberöl in der Kapselform zu nehmen.

ildet worden ist, die Produkte bevorzugen, die using organische Methoden gewachsen worden sind. Rohrzucker neigt, etwas als generischer Zucker teurer zu sein.